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Reseñas de libros de empresa escritos por los principales especialistas en management, liderazgo y gestión.

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20 jun. 2016

Entrevista a Miguel Ángel García (132), autor de «La vida continúa. Protagonízala»

La vida continúa. Protagonízala. de [Morcillo, Miguel Angel García]Hoy en la Sección de Entrevistas traemos un nuevo libro La vida continúa. Protagonízala, y con subtítulo: Protagoniza tu vida como una persona, no como un número.

El autor de la obra es Miguel Ángel García (@alienaragorn), una persona entusiasta que intenta vivir esos momentos de felicidad en compañía de las personas que le importan y le hacen sentir bien y emocionarse. Con una actitud positiva pero también realista para solucionar los problemas, está en un continuo proceso de aprendizaje sobre Desarrollo Personal y Profesional que comparte con las personas, eje principal de su vida.

Trata de tener conversaciones de calidad, pasión por las personas y darle el valor que se merece al tiempo que tenemos para poder lanzarnos a protagonizar nuestra vida y a lograr nuestras metas y sueños. Uno de sus retos (#Reto47Libros2016) en este año es leer un libro cada semana durante 47 semanas sobre Desarrollo Personal y Profesional. Comparte todas estas experiencias en su blog: elblogdemiguelangelgarcia.com

Después de 15 años gestionando equipos como mando intermedio en una multinacional del sector comercial su vida cambia radicalmente cuando lo despiden. Afronta su nueva etapa personal y profesional enfocado al estudio y aprendizaje del desarrollo personal buscando la forma de compartir sus conocimientos y aportar valor a las personas que están en un proceso de cambio y de mejora en  su vida. En la actualidad escribe libros y da conferencias sobre Desarrollo Personal.

Aquí van las preguntas y las respuestas de Miguel Ángel García sobre La vida continúa. Protagonízala y destacamos el siguiente titular:

«MEDITAR, LEER Y ESCUCHAR ACTIVAMENTE A LAS PERSONAS SON TRES CLAVES PARA CRECER»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro La vida continúa, protagonízala?
La vida continúa. Protagonízala nace como respuesta a un cambio personal y profesional en mi vida debido a un despido después de trabajar 17 años en la misma empresa. También como proceso de aceptación y maduración en una etapa difícil y complicada en la que tenemos que centrarnos en las soluciones con una actitud positiva y realista y no tanto en los problemas. Porque tengo la convicción de que La vida continúa. Protagonízala puede aportar   claves   a   las   personas   que   estén   afrontando   un   cambio   o   quieran   mejorar su   vida.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
La esperanza de que cualquier persona comprometida puede conseguir lo que se proponga con honestidad, esfuerzo y determinación.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro?
La ilusión que ha generado en las personas que lo han leído. Creo que consigue transmitir buenas sensaciones y claves que aportan soluciones eficaces para los lectores/as.

4. ¿Cuál es la parte del libro que más te gusta y por qué?
Conversaciones de calidad en el capítulo 25. Las conversaciones de calidad son aquellas en las que nos mostramos realmente como somos porque confiamos en la otra persona. Porque muestro mi vulnerabilidad sin miedo. Me importa la claridad y la transparencia no la apariencia.

El miedo y la falta de confianza en uno mismo son los enemigos del ser humano.

5. ¿Cuáles son los 3 principales titulares­/mensajes con los que te quedarías del libro?
1. Ten un propósito en la vida y pon el foco en él.
2. ­Pasa a la acción. Da el primer paso.
3. No existe el fracaso, existe el aprendizaje. 

6. ¿Qué dos herramientas de autoconocimiento y desarrollo aplicas a tu vida para crecer como profesional?
 Meditar 15 minutos cada mañana es una experiencia que recomiendo.
 La segunda es leer (estudiando y poniendo en práctica lo que leo) y escuchar activamente a las personas.

7. En tu experiencia, ¿qué es lo mejor y lo peor que has aprendido del ser humano?
Lo mejor es la cantidad de cosas buenas que podemos hacer por nosotros mismos para mejorar cada día. Es increíble el potencial de las personas. Esto hará que influyamos de forma positiva en nuestro entorno para poder colaborar y ayudar a los demás de manera sincera y desinteresada. Tenemos la oportunidad única de impactar positivamente en las personas.

Lo peor es la falta de integridad y escrúpulos de mucha gente que tiene como único objetivo lucrarse y manipular a las personas provocando dramas que no deberíamos de consentir como seres humanos. El sociólogo Zygmunt Bauman utiliza para describir esto el término “adiaforización” que es la indiferencia moral ante determinados actos.

8. Cuéntanos tu mayor fracaso, cómo lo gestionaste y qué lección aprendiste.
Más que fracaso, le llamaría aprendizaje.  Fue no aprender a ser un líder en lugar de un jefe. Debería haberme formado en Inteligencia Emocional. Estuve gestionando un equipo de personas durante quince años en una multinacional y aunque conseguía los resultados cada año me costaba más crear un equipo con una meta común. Así que al final tenía un grupo con algunas personas tóxicas que generaban enormes problemas que acababan influyendo en los resultados. La falta de apoyo de mi superior me creó numerosos conflictos. La gestión consistía en equilibrar los egos de los diferentes perfiles. Buscaba un liderazgo afiliativo para conectar mejor que combinaba con el liderazgo autoritario y timonel. Acabé fundido y quemado y con grandes problemas de estrés y conciliación del sueño. Más tarde me despidieron.  Aprendí que existen personas tóxicas que te roban tu tiempo y que hay que identificar y mantener lejos de ti.  Que no podemos hacer cambiar a las personas, que el cambio tiene que salir de dentro de cada uno. También que hay que empatizar y sintonizar con las personas para intentar comprender su visión de las cosas. 

9. ¿Cuál es el mayor enemigo de las personas en la consecución de sus metas?
El miedo y la falta de confianza en uno mismo. El 90 por ciento de nuestros miedos y especulaciones no llegan a ocurrir. Hay que tener el valor de hacer cosas y pasar a la acción. Hay un capítulo de La vida continúa. Protagonízala que resume este concepto: Acción, haz, equivócate y aprende.

Tener un propósito de vida, pasar la acción y saber que no existe el fracaso, sólo el aprendizaje son las claves para conseguir nuestras metas.

10. El desarrollo personal nunca termina: cuáles son las áreas en las que Miguel Ángel García debe y quiere mejorar.
Dos muy concretas: Programación Neurolingüística y Terapia Gestalt.

11. Tu libro está plagado de citas. Dinos 2 que te gusten especialmente y guíen tu camino. 
 “Tenemos la capacidad de elegir la actitud personal ante un conjunto de circunstancias” Viktor Frankl.
 “Más vale un gramo de acción que una tonelada de teoría”. Engels.

12. Recomienda a los lectores otros 3 libros de similar temática que te gusten y con los que hayas aprendido.
 Tu futuro es hoy, de Francisco Alcaide y Laura Chica.
 Dar y Recibir, de Adam Grant.
 La Brújula de Shackleton, de Jesús Alcoba.

13. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante   sobre   lo   que   quiera.
Muchas gracias por vuestra entrevista. Para mí es un honor que me hayáis invitado a entrar en vuestra casa digital. Creo en la esencia de que hay que vivir, no sobrevivir. Es el momento de conocernos mejor y dedicarle tiempo a aquellas personas que nos importan. Realiza tus sueños, despéinate y emociónate. La vida continúa. Protagonízala

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13 jun. 2016

Entrevista a Isabel Aranda (131), autora de «Manual del coach»

Hoy en la Sección de Entrevistas traemos un nuevo libro que es Manual del coach (Editorial EOS) con subtítulo: Acompañar para conseguir resultados extraordinarios. El prologuista es Alfonso Medina Fermín, MCC por ICF y Doctor en Psicología.

La autora de la obra es Isabel Aranda (@_IsabelAranda), que es fundadora y directora de la Escuela de Evolución Emocional, y es Coach ejecutivo PCC por ICF, sistémico organizacional y de equipos. Psicóloga experta en coaching PsEC® por el COPM. Doctora en Psicología Organizacional. Formadora, Escritora, Conferenciante internacional. También es Co-directora del Master Universitario en “Gestión, Dirección y Liderazgo de RRHH” y Directora del "Experto universitario en psicología y coaching" del Colegio Universitario Cardenal Cisneros (Universidad Complutense de Madrid).

Es también autora de un libro paradigmático en el área de la inteligencia emocional Emociones Capacitantes, con subtítulo: Su gestión en el coaching, el liderazgo y la educación. A Isabel Aranda también la puedes seguir en sus artículos y posts en El blog de Isabel Aranda.

Aquí van las preguntas y las respuestas a la autora sobre su libro Manual del coach. Y destacamos el siguiente titular:

«DECIR QUE ERES COACH NO SIGNIFICA QUE SEPAS HACER COACHING»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro Manual del coach?
Manual del coach es un libro muy meditado, gestado a lo largo de 5 años de aprendizaje, práctica e investigación. Nace para responder a dos necesidades muy relevantes en el sector del coaching que había identificado claramente. La primera, recoger lo que es un proceso de coaching en todas sus facetas y matices y, la segunda, poner a disposición de los coaches una información rigurosa y científica sobre los procesos y efectos del método del coaching, de tal manera que pudieran entender los fenómenos que se desarrollan a lo largo del proceso de coaching, fenómenos que tienen que ver con la percepción que tenemos de la realidad, el procesamiento de la información que hacemos, la disposición a la acción y la generación de hábitos de comportamientos. 

Es fruto de mi intensa experiencia en el desarrollo de procesos de coaching, más de 4.000 horas de ejercicio, lo que me ha permitido entender con claridad los qué, cómo y cuándo, por supuesto de mi formación en psicología y, también, lo es de mis roles como formadora, supervisora y mentora en diversos programas de formación de coaches gracias a los cuales he podido identificar los puntos claves que necesita conocer un coach para ser efectivo.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones de este libro respecto a otros libros de coaching del mercado?
Como decía su prologuista Alfonso Medina en la presentación de Manual del coach este es ya "el libro de referencia en coaching de habla hispana". Tiene varias notas de identidad que le hacen único. No está escrito para defender o promocionar una determinada forma de hacer coaching, sino que recoge, con un enfoque integrador, todo aquello que las diferentes corrientes aportan para realizar un coaching eficaz.

Se trata de un manual donde poder consultar los principios, fenómenos y técnicas con los que llevar a cabo el coaching desde la rigurosidad que aporta la psicología. Fundamenta y explica el proceso en todas sus facetas: desde el coach, desde el cliente y desde el propio proceso que tiene lugar.

Es un libro práctico, riguroso y didáctico, una guía para que un coach comprenda la naturaleza y el alcance del potente método que es el coaching, conozca los procesos implicados en el cambio y la acción que requiere el coaching eficaz y adquiera diferentes técnicas con las que enriquecer y adaptar su capacidad de acompañamiento a las necesidades del cliente.

Desarrolla a fondo las técnicas conversacionales que marcan la diferencia en la comunicación de coaching. Describe el proceso de acompañamiento paso a paso, cuáles son los retos a los que se enfrenta el cliente en ese momento y las posibles actuaciones del coach en cada fase. Ofrece 111 técnicas que incrementan la capacidad de acción del coach adaptándose a las necesidades del cliente. 

Está dirigido a los profesionales que utilizan el coaching para "acompañar" a su cliente a que alcance sus objetivos, reconociéndole todo el poder y recursos para alcanzar sus retos y, que, por lo tanto, aplican la metodología de coaching con una mínima directividad.

Este libro pone en valor al coaching como método para alcanzar resultados extra-ordinarios, sistematiza su práctica con el rigor y las evidencias que aporta la fundamentación psicológica que explica los procesos implicados en el cambio, necesarios para conseguir esos resultados y muestra la intensa preparación y dominio técnico que un coach necesita para acompañar en sus procesos de coaching. 

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro? 
Escribir Manual del coach ha sido una experiencia fantástica de aprendizaje, me ha permitido organizar y sistematizar la información recibida de numerosas fuentes y concretar cada paso del proceso. Al hacerlo, continuamente surgían nuevos retos que necesitaban nuevas respuestas: cuáles son las preguntas en este momento, qué técnica podría ser la más eficiente, cómo está interpretando el cliente eso, qué le puede estar pasando, cómo está el coach ante esto,...

Por encima de toda la sistematización del proceso lo que me queda claro es que el coach necesita ser flexible y estar a disposición del cliente y en ningún caso decidir por él. Pensando así han surgido  infinitas posibilidades traducidas en  preguntas y técnicas.

Para ser coach se necesita una intensa preparación en competencias actitudinales y relacionales, y no tanto técnicas.

4. ¿Cuál es la parte del libro que más te gusta y por qué?
Cualquiera de las partes del libro es interesante por sí sola. La que personalmente me gusta más es la descripción fase a fase de la conversación de coaching ya que recoge numerosísimas preguntas posibles que orientan al coach magníficamente en cada momento sobre qué preguntar,  el por qué y para qué hacerlas en ese momento.

Otra de las partes más interesantes que es, en sí misma, otro libro, es la de las 111 técnicas, muchas de ellas desarrolladas o adaptadas por mí, que permiten al coach contar con recursos para acompañar al cliente desde la flexibilidad y el dominio técnico facilitando de forma más eficiente sus procesos.

5. El subtítulo del libro dice: Acompañar para conseguir resultados extraordinarios. ¿Es posible alcanzar nuestro máximo potencial sin un coach?
Por supuesto que una persona puede alcanzar resultados extraordinarios, es decir, resultados más allá de lo esperable de forma habitual. Sin embargo, el acompañamiento del coach consigue que el esfuerzo y el tiempo en conseguirlos sea menor, ahí reside su valor.

6. ¿Cuáles son las 3 principales cualidades/habilidades que debe tener un coach?
Como en toda actividad de acompañamiento, para ejercer coaching se necesitan unas habilidades actitudinales muy importantes. El cliente necesita sentirse en confianza y esto implica que el coach tiene que aceptar por completo a su coachee. Su posición relacional es diferencial, está de igual a igual y nunca en posición superior. Por lo tanto, no está como asesor, mentor, consultor, juez, amigo,...

Sus habilidades de relación también tienen que ser muy importantes, la escucha, la empatía y la capacidad de cuestionar que tiene que desarrollarlas específicamente para que fomenten conversaciones positivas.

Y, naturalmente sus habilidades técnicas que le permiten acompañar para afrontar el reto y generar el cambio. 

Creo que la intensa preparación que necesita un coach no es para adquirir competencias técnicas, sino actitudinales y relacionales, necesita ser y estar como coach y esto requiere mucho aprendizaje y mucha supervisión.

7. ¿Cuáles son las 3 principales cosas que los coachees buscan en un coach?
A nivel personal el coachee busca escucha, apoyo y resultados. La sintonía personal es un requisito básico. Cuando el cliente que busca al coach es la empresa busca experiencia,  afinidad y confianza. Las referencias suelen importar.

Uno de los principales errores que se cometen en los procesos de coaching es juzgar a la otra parte.

8. En nuestra experiencia ser coach es una profesión compleja y el coaching tiene que ver con la vida más allá de certificaciones. ¿Cuánto de humo y de verdad hay en este mundo del coaching?
Aplicar el método del coaching es algo sencillo (al fin y al cabo consiste en aplicar las fases del cambio cognitivo), tanto que uno mismo puede hacerse las preguntas básicas y puede que eso genere un incremento de consciencia y hasta algún insight. Pero es complicado que una persona sola pueda cambiar sus puntos de vista sobre un tema porque precisamente está mirándolo desde una determinada perspectiva. Le va a costar tiempo y probablemente esfuerzo porque como decía Einstein "No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos".

Acompañar con coaching supone facilitar al coachee que tome perspectiva sobre cómo piensa, siente o hace respecto a un reto que se plantea, de tal manera que el cliente logre un insight nuevo y sea capaz de percibir el tema desde al menos otro punto de vista que le pueda llevar a acciones diferentes y, por lo tanto, resultados diferentes.

Para hacer esto se requiere una enorme preparación.  La madurez ayuda, entendiendo ésta como un buen conocimiento de uno mismo, una buena regulación emocional, la capacidad para distanciarse de los planteamientos y situaciones y la experiencia vital. Desde mi experiencia he podido ver que acompañar en un proceso de coaching tiene mucho que ver con una determinada calidad humana. 

Hay que tener en cuenta que habitualmente solemos juzgar si el otro actúa bien o mal e incluso le decimos lo que tendría que hacer y romper con este modelo es el primer gran aprendizaje que se necesita para hacer coaching. 

Ciertamente hay una gran confusión en la sociedad ya que muchas personas se autodenominan coaches e incluso en algunas formaciones no siguen el planteamiento socrático desarrollado por la psicología humanista y utilizan el término para denominar otros roles como el de juez, mentor, asesor, formador. Por ello las certificaciones ayudan a los clientes a entender qué rol pueden esperar del coach. La realidad es que decir que eres coach no significa que sepas hacer coaching.

9. En tu experiencia, ¿qué es lo mejor y lo peor que has aprendido del ser humano?
Lo mejor, la inmensa capacidad de evolución que tenemos, siempre estamos buscando nuevos retos, aprendiendo cómo adaptarnos mejor a las circunstancias que se nos plantean, viniéndonos arriba y empoderándonos y siempre salimos enriquecidos y renovados de las dificultades, el poder de la resiliencia es fascinante.  

No puedo señalar nada malo del ser humano, pienso que las personas hacemos aquello que somos capaces de hacer en ese momento y que precisamente la consciencia de cómo afrontamos las situaciones es la que nos puede llevar a ser libres para elegir cómo responder mejor. 

10. Recomienda a los lectores otros 2 libros de similar temática que te gusten y con los que hayas aprendido.
Un libro paradigmático e histórico es Coaching: el arte de soplar brasas de Leonardo Wolk porque metafóricamente pone de manifiesto cómo el acompañamiento del coach aviva al coachee para que consiga su propio fuego.

El primer libro que leí a modo de manual sobre coaching fue: Coaching práctico de Perry Zeus y Suzanne Skiffington, me supuso un descubrimiento el rigor metodológico en el proceso.

Otro libro similar es Prácticas de coaching de Viviane Launer y Sylviane Cannio en el que se comentan las diferentes técnicas utilizadas en cada caso.

11. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante sobre lo que quiera.
Lo primero agradeceros este espacio que sigo con interés, me encanta vuestra labor. ¿Por qué recomiendo el libro? Es el manual con el que yo hubiera querido contar cuando me formé en coaching y que querría tener siempre como libro de consulta para afianzar y mejorar mi práctica. Lo he escrito pensando en todo lo que se necesita saber para hacer coaching. Manual del coach está siendo un hito editorial ya y quiero expresar mi agradecimiento a tantísimas personas como me envían su testimonio y están referenciándolo. 

El índice de Manual del coach es el siguiente:

Capítulo. 1. Introducción al coaching
Capítulo. 2. El coach
Capítulo. 3. El paradigma del coaching
Capítulo. 4. Procesos psicológicos implicados en el coaching
Capítulo. 5. Técnicas conversacionales utilizadas en coaching
Capítulo. 6. Los actos del habla
Capítulo. 7. El método de coaching
Capítulo. 8. Técnicas esenciales en coaching
Capítulo. 9. Herramientas
Capítulo. 10. Documentos básicos
Bibliografía
Webibliografía
Referencias

* Puedes ver más libros de coaching en el siguiente link.

«MANUAL DEL COACH» en:

6 jun. 2016

Entrevista a Carlos Sanz (130), autor de «El triunfo de la voluntad»

Hoy en la Sección de Entrevistas traemos un nuevo libro El triunfo de la voluntad (Delsan, 2016) con subtítulo: Lo hicieron porque no sabían que era imposible.

El autor de la obra es Carlos Sanz, Presidente de la Fundación Carlos Sanz (@fundacarlossanz), ex árbitro asistente de Primera División de fútbol y superviviente de cuatro transplantes de hígado.

Carlos Sanz ha participado en numerosos campeonatos mundiales como atleta y nadador transplantado, ganando muchos de ellos, además de tener entre sus hitos el ascenso al campo base del Everest (5.500 metros) y única persona transplantada en llegar a esa altura, así como el ascenso a las 17 cimas más altas de cada Comunidad Autónoma.

La Fundación Carlos Sanz, es una entidad sin ánimo de lucro, creada en febrero de 2008 con el objetivo inicial de sensibilizar a la sociedad sobre la donación de órganos. Pero tras los primeros proyectos, la Fundación vio que había necesidades sociales que requerían una urgente actuación, motivo por el que se empezaron nuevas líneas de trabajo. Una de ellas, la reinserción laboral de los internos en Centros Penitenciarios en el mundo laboral. Y la principal, el apoyo en la educación a niños de colectivos sociales excluidos a través de nuestros programas de becas de estudios, de comedor y de material escolar.

Aquí van las preguntas y las respuestas de Carlos Sanz sobre El triunfo de la voluntad y destacamos el siguiente titular:

«LA MEJOR ACTITUD CONSISTE EN ESFORZARSE POR SER MEJOR QUE EL DÍA ANTERIOR»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro El triunfo de la voluntad?
El triunfo de la voluntad es un legado a favor de la donación de órganos. Un testimonio en primera persona con el que reflejo la ingente capacidad de superación que puede tener una persona trasplantada, como es mi caso, en 4 ocasiones. Demostrar que el deporte no está reñido con esta nueva situación que nos ha tocado vivir, y que con fuerza de voluntad todo se puede conseguir. De ahí el título.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
Mi situación particular en cuanto a lo acontecido por mis problemas de salud. Cuatro trasplantes, dos prótesis de cadera y a la espera de dos prótesis de rodilla. Esta es la diferencia que radica mi caso de otros retos similares.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro? 
Una vez plasmas todas las vivencias, se es aún más consciente de las dificultades a las que he tenido que enfrentarme, pero a la vez, sentía aún más gratitud y bienestar por haber podido conseguirlo.

4. ¿Cuál es la parte del libro que más te gusta y por qué?
Aquella que narra las cimas más difíciles, más complicadas. Esas paredes al cielo que asustaban y atraían en la misma medida. Por difíciles, por majestuosas, por inalcanzables. Hacer cima y conseguir culminar cada una de ellas resulta doblemente gratificante, de ahí que sienta cierta debilidad por ellas.

5. El subtítulo del libro dice: Lo hicieron porque no sabían que era imposible. ¿Eso es un titular comercial o realmente no existen los imposibles?
Hablo en 1ª persona, creo que no existen los imposibles. Abandero que la fuerza de voluntad es la puerta que nos lleva a nuestros sueños y que el resto son limitaciones que nosotros mismos nos imponemos. Unas veces por miedo, otras por pereza. Al final, la llave para llegar al destino que deseamos, la porta cada cual.

La vida siempre es maravillosa. Mi consejo a los más jóvenes es que valoren hasta los detalles más ínfimos.

6. ¿Cuál es el principal pecado (error) que cometemos las personas a la hora de iniciarnos en la aventura de conseguir nuestras metas?
No ser conscientes de nuestras limitaciones y realidad. Eso nos lleva a frustrarnos. Yo nunca he pretendido ser el mejor, sino por el contrario, solo ser mejor que el día anterior. Esta actitud me ha ayudado siempre a mejorar y superarme. Y por ende, a conseguir aquello que he soñado.

7. ¿Cualquier persona puede conseguir lo que se proponga?
Sí, pero con un pequeño matiz muy importante. Hemos de ver la realidad y las capacidades de cada uno. Aunque no olvidemos nunca, que siempre consigue más el que quiere que el puede. Por contra, hemos de ser conscientes de, por poner un ejemplo, que si no se nos dan bien los idiomas, difícilmente llegaremos a ser políglotas.

8. Qué 3 consejos les darías a los más jóvenes en función de tu experiencia de vida.
— Valorar lo más nimio, los pequeños e ínfimos detalles. La vida siempre es maravillosa.
— Esforzarse cada día para ser mejor que el día anterior. Esta actitud nos llevará al éxito.
— No hacer nunca a los demás aquello que no nos gustara que nos hicieran a nosotros.

Estos tres pilares me parecen fundamentales para un chaval joven que tiene toda una vida llena de posibilidades por delante.

9. En tu experiencia personal y profesional, ¿qué es lo mejor y lo peor que has aprendido del ser humano?
— Lo mejor, la solidaridad y generosidad que por suerte he recibido en todas y cada una de las ocasiones en las que la vida me llevó al límite. A tocar esa casi imperceptible línea que separa la vida de la muerte.

— Lo peor, que hay quien se escuda en buenas causas cuando en realidad actúa dejando en evidencia lo peor del ser humano.

Por suerte, y gracias al cometido altruista que llevo a cabo, me rodeo de personas que ocuparían el primer grupo sin ninguna duda.

No somos conscientes de nuestras enormes posibilidades y eso nos lleva muchas veces a frustrarnos.

10. Recomienda a los lectores otros 2 libros de similar temática que te gusten y con los que hayas aprendido.
17 cimas de Héctor Oliva. Fue el inspirador para este ansiado reto y gracias al cual escribí mi 2º libro contando mi experiencia.

11. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante sobre lo que quiera.
Lo primero de todo agradeceros la posibilidad de poder transmitir a través de este medio, mis vivencias y aventuras plasmadas en mi último libro El triunfo de la voluntad;  y por otro lado invitar a todos los lectores a conocer el trabajo que desde la entidad que presido llevamos a cabo a favor  de la donación de órganos a la vez que trabajamos con colectivos en riesgo de exclusión social, sin dejar de lado el deporte y los retos realizados para concienciar a la sociedad que con fuerza de voluntad, todo se puede conseguir.

«EL TRIUNFO DE LA VOLUNTAD» en:

31 may. 2016

Entrevista a Juan Pedro Sánchez (129), autor de «La palanca del éxito»

Hoy en la Sección de Entrevistas traemos un nuevo libro La palanca del éxito (Kolima, 2016) con subtítulo: Activa tu inteligencia emocional y relánzate.

El autor de la obra es Juan Pedro Sánchez (@juanpsanchez) cuya trayectoria profesional siempre ha estado ligada al sector de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) desempeñando todo tipo de roles como técnico, comercial, mando intermedio, directivo y empresario.

Tras 20 años de experiencia laboral en el sector, esa etapa profesional finalizaba y comenzaba otra, para ayudar, ser útil a empresas y personas que quieren desarrollarse, superar obstáculos, llegando a ver los problemas del día a día como retos y no como amenazas.

Estudió Psicología y realizó un Máster en Psicología del trabajo, Organizaciones y Recursos humanos, encontrando en la salud psicosocial y la inteligencia emocional, herramientas muy valiosas. Hoy día ofrece su ayuda profesional a través de sus experiencias de 360° en el mundo organizacional junto a una extensa formación en salud socioemocional.

Aquí van las preguntas y las respuestas de Juan Pedro Sánchez sobre La palanca del éxito y destacamos el siguiente titular:

«SIN INTELIGENCIA EMOCIONAL NO SE PUEDE TENER
ÉXITO AUTÉNTICO»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro La palanca del éxito?
La idea de La palanca del éxito surge en mi cabeza hace unos tres años. Empiezo a escribir sobre inteligencia emocional aplicada al ámbito laboral, primero porque disfruto mucho escribiendo y segundo porque consideraba que podía ser una vía interesante para llegar a más personas a las que poder ayudar, además de los talleres, seminarios y conferencias que imparto.

Después de un parón de un año, muy centrado en el lanzamiento de mi propia empresa, retomo la escritura del libro pero incluyo mi experiencia de reinvención personal y profesional (vengo del sector TIC), tratando de inspirar a muchas otras personas en una situación similar a la mía que, bien por falta de plenitud en su trabajo o porque ha salido de un proceso de regulación de empleo, necesita dar un giro profesional a su vida.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de libros de la misma temática del mercado?
La palanca del éxito es un libro peculiar sobre inteligencia emocional aplicada que combina una experiencia de desarrollo personal y profesional (la mía) junto con un pequeño manual y una guía práctica de inteligencia emocional. 

La primera parte se realiza a través de la puesta en escena de una historia inspiradora contada de forma amena con un diálogo en tercera persona. La segunda parte consiste en una guía práctica con muchos ejemplos para que cualquier persona que sienta la necesidad de relanzar su vida tenga una herramienta sencilla donde agarrarse para dar los primeros pasos.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro?
Lo que más me ha sorprendido es la paradoja que he vivido a la hora de obtener la inspiración necesaria para ir escribiendo la historia de la primera parte del libro. No quería que fuese una simple narración de mi desarrollo así que inventé un diálogo entre un amigo ficticio y un genio maravilloso que sale de un Smartphone.

Bien pues descubrí que para que fluya la inspiración hay que dejar de querer que fluya, dejar de “hacer fuerza”. Simplemente tenía que relajarme y dejarme llevar por la escritura. Después “solo” quedaba trabajar en dar forma a lo que había salido sin esfuerzo aparente.

4. ¿Cuál es la parte del libro que más te gusta y por qué?
Me gusta todo (qué voy a decir yo, ¿verdad?), pero si tuviese que elegir me quedaría con la primera parte, con la historia inspiradora basada en el diálogo entre “mi amigo” (que en realidad soy yo) y el genio del Smartphone, porque me sirvió para reflexionar mucho sobre todo mi proceso de reinvención desde los inicios, los temores, las indecisiones, las prisas por los resultados, etc. y, después. El trabajo a la hora de plasmarlo todo de forma creativa a través de un diálogo me resultó altamente gratificante. 

Disfruté mucho  y cada vez que escribía una parte del texto entraba en lo que llamamos en psicología positiva “flow”, que es esa sensación de estar fusionado o sumergido totalmente con la tarea sin noción consciente del paso del tiempo (podía estar varias horas escribiendo creyendo después que sólo habían pasado unos pocos minutos).

Las personas tenemos un potencial extraordinario para hacer cosas extraordinarias.

5. El subtítulo del libro dice: Activa tu inteligencia emocional y relánzate. Dinos 3 claves prácticas para activar nuestra inteligencia emocional.
Bueno, en primer lugar aclarar que se trata de un proceso de aprendizaje y por tanto lleva trabajo y esfuerzo. No hay magia.
— La primera clave de todas es ser conscientes de nuestras emociones (saber qué sentimos). Las emociones tienen una función adaptativa y nos dan información muy valiosa sobre nosotros y cómo vivimos determinadas situaciones. Para ello recomiendo escribir todos los días (al menos durante un mes) una especie de diario emocional donde dediquemos unos pocos minutos a escribir algunas de las situaciones que hemos vivido cada día con cierta intensidad emocional, qué hemos pensado al respecto y cómo hemos actuado. Ello nos dará un patrón emocional donde iniciar el trabajo de desarrollo. 

— La segunda es aceptar y comprender la información que nos proporciona la emoción. Preguntarnos ¿qué necesidad me está señalando esta emoción? ¿Es importante para mí o no? ¿Puedo afrontar la siguiente tarea en este estado emocional? ¿Cómo quiero sentirme? Si la emoción vuelve repetidamente es que sí es importante para nosotros y debemos descifrar su contenido para poder pasar al siguiente nivel de madurez emocional.

— La tercera clave pasaría por usar razón y emoción para tomar decisiones importantes. La razón la necesitamos para planificar pros y contras, tratando de anticipar consecuencias de la decisión, pero después necesitamos la emoción para elegir una opción, aquella con la que nos sintamos mejor dentro del rango de opciones que nos da la razón. El trabajo en equipo entre razón y emoción es inteligencia emocional.

6. Se habla mucho de la importancia de la inteligencia emocional para el éxito pero también hay muchos casos de personas con baja inteligencia emocional que han llegado. ¿Qué hay de verdad y mentira en todo esto?
Desde mi punto de vista, no cabe otra opción para todas aquellas personas que han conseguido éxito de una forma ética y saludable, que ser emocionalmente inteligente. Ahora bien, si ha dejado “daños colaterales” a su paso, entonces esa persona no es emocionalmente inteligente o no está usando correctamente la inteligencia emocional (sería como usar un martillo para golpear a alguien en lugar de usarlo para clavar tachas). Matizar que en este último caso, para mí, ya no podríamos hablar de éxito verdadero porque le faltaría un componente esencial, la ética.

7. ¿Existen diferencias entre inteligencia emocional entre hombres y mujeres? ¿Quienes lo hacen mejor y por qué?
Aunque se han encontrado algunas diferencias en estructuras cerebrales, parece ser que la mayor inteligencia emocional atribuida a las mujeres se debe a los estilos de educación diferencial que aplicamos a niños y niñas. Es decir, por un tema de educación cultural las mujeres están más entrenadas desde pequeñas en percibir, comprender y expresar sus emociones, y eso eleva sus niveles de inteligencia emocional respecto al hombre, aunque también encontramos hombres con mayores niveles de inteligencia emocional. Con los relevos generacionales estas diferencias se van minimizando.

8. ¿Qué herramientas de autoconocimiento recomiendas para mejorar nuestra inteligencia emocional?
La primera es el diario o registro emocional que comentaba anteriormente porque tiene un doble objetivo: conocernos mejor y servir de herramienta terapéutica, ya que escribir nos ayuda a expresar (sacar la presión fuera) las emociones. Otra herramienta muy potente de la que tenemos cada vez más evidencia científica es la práctica de mindfulness o atención plena, ya que nos permite estar más serenos y atentos a la percepción y comprensión de todo lo que nos rodea y sucede.

Llevar un "diario emocional" nos hace ser más conscientes de nuestras emociones, y por tanto, a gestionarlas mejor.

9. En tu experiencia, ¿qué es lo mejor y lo peor que has aprendido del ser humano?
Yo diría que lo mejor que he aprendido hasta ahora es que las personas tenemos tal potencial de adaptación y desarrollo que, con un cerebro normal debidamente entrenado, podemos hacer cosas extraordinarias (especialmente si nos educan personas con alta inteligencia emocional).

Lo peor, aparte de que un contexto extremo tiene una influencia poderosa en nuestra conducta, ha sido ver cómo a veces nos ciega el ego y determinadas creencias limitantes nos llevan a realizar conductas que suponen una agresión contra nosotros mismos y hacia otras personas. 

10. Cuéntanos tu mayor fracaso, cómo lo gestionaste y qué lección aprendiste.
Bueno esta pregunta es fácil porque he tenido tantos que es fácil escoger uno, aunque no me gusta la palabra fracaso porque tiene connotaciones negativas y, en realidad, se trata de una experiencia más de tu ciclo vital necesaria para madurar y pasar al siguiente nivel (si consigues aprender algo).

En esta línea, una de las experiencias que más me marcó y permitió subir un gran escalón en mi vida fue la creación de una empresa del sector TIC con otros dos socios a finales de 2001. Tuve algunas alegrías pero mucho sufrimiento. No había feeling entre nosotros y me quedé prácticamente en la ruina. 

Lo primero que hice fue salir de la empresa (por mi salud y la de mi familia).  Después pedí ayuda al director de la entidad financiera con la que trabajábamos y reunifiqué toda la deuda que tenía para tener una cuota mensual “manejable”. Finalmente conseguí un empleo por cuenta ajena que me permitiese pagar facturas hasta que me recuperase.

Lo que aprendí fue brutal. Yo digo que hice un MBA experiencial 100%. Se me quedó grabado a fuego que la base del éxito en cualquier organización y proyecto son las personas junto con una adecuada gestión financiera. El proyecto, la planificación y la ejecución es importante y necesaria pero sin las personas adecuadas, con un equipo directivo saludable que apoye y facilite el equilibrio laboral y personal, es realmente complicado que haya éxito sostenible.

11. Recomienda a los lectores otros 2 libros de similar temática que te gusten y con los que hayas aprendido.
Tengo muchos en la cabeza pero quizá dos de los libros que más me ayudaron a crecer en una época de mi vida fueron: 
La brújula interior, de Alex Rovira.
— Huevos con beicon, de Jordi Assens.

12. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante sobre lo que quiera.
Me ha gustado mucho la entrevista, de verdad. Enhorabuena. Solo me gustaría añadir que La Palanca del Éxito, SL no es un libro de autoayuda ni uno más sobre inteligencia emocional sino que tiene algo que pienso lo hace único. Es un libro hecho de experiencia, fácil de leer pero con un trabajo de reflexión posterior si se le quiere sacar jugo. 

Además, con la guía práctica quería transmitir algo complejo y científico en un lenguaje sencillo, ameno y cercano para todas aquellas personas que sientan la necesidad de dar un giro copernicano a su vida profesional, igual que lo sentí yo hace unos 11 años. Y aunque mi experiencia no sirva 100% para otros, sí que les puede servir a modo de GPS para iniciar los primeros pasos de cambio por el emocionante laberinto de la vida. Espero haberlo conseguido.

«LA PALANCA DEL ÉXITO» en:

27 may. 2016

Entrevista a Francesc Assens (128), autor de «Gente corriente con éxito»

Hoy en la Sección de Entrevistas traemos un nuevo libro Gente Corriente con Éxito (Plataforma Editorial, 2016) con subtítulo: Historias para mejorar tu vida cuyo autor es Francesc Assens (@FrancescAssens). El prólogo de la obra corre a cargo de Viktor Küppers.

Francesc Assens es licenciado en Ciencias Económicas y Empresariales, en la especialidad de Empresa, por la Universidad de Barcelona. Ha realizado cursos en ESADE (Gestión integral en marketing), en IESE (Programa de Dirección General PDG) y en 2016 cursó un Máster de Desarrollo Personal y Liderazgo en la Universidad de Barcelona.

Experto en marketing y en ventas, ha trabajado varios años en el mundo de la fotografía como director de marketing en Fujifilm. En 2008 trajo a España, junto con Miquel Lladó, la franquicia de los cursos Dale Carnegie Training como director general de Acrecentia Training durante más de cinco años. Ese mismo año se certificó como trainer en los cursos de Comunicación eficaz y relaciones humanas, Presentaciones de alto impacto y Liderazgo por la Dale Carnegie University.

Actualmente es socio fundador de Acrecentia Training, formador y speaker.

Aquí van las preguntas y las respuestas de Francesc Assens sobre Gente Corriente con Éxito y destacamos el siguiente titular:

«LA FORMA DE DECIR LAS COSAS ES DETERMINANTE PARA EL ÉXITO EN LA COMUNICACIÓN»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro Gente corriente con éxito?
Al inicio de empezar mi aventura con Carnegie, estuve presente en muchos de los cursos con la finalidad de conseguir que el método formativo se aplicase al igual que en el resto de países. Esto me dio la oportunidad de escuchar muchas historias de  participantes. Eran sencillas, pero que me llegaron al corazón porque eran historias de gente normal, como lo  somos la mayoría.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
Libros de desarrollo personal hay muchos y muy buenos. Gente Corriente con Éxito tiene como peculiar  el contar 66 historias reales, que siguen el mismo esquema: conflicto, solución aplicada y resultado, finalizando cada capítulo con una reflexión. La pretensión de este libro es  el de hacernos reflexionar sobre nuestros problemas y situaciones cotidianos, ofreciendo ejemplos  y soluciones de gente corriente como nosotros que ya los han tenido. Sólo necesitamos entre 5 y 10 minutos en cada capítulo. Este tiempo es suficiente como para llevarte algo positivo y gratificante y que te ayudará a ser un poco más feliz.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro? 
Lo sencilla que es la vida y cómo a veces nos la complicamos. Lo fácil que es aplicar una solución a nuestros problemas y los grandes resultados que puedes obtener. Todo lo que está en este libro, ya lo conocemos, lo que nos falta es recordarlo y practicarlo.

4. ¿Cuál es la parte del libro que más te gusta y por qué?
Al final de Gente Corriente con Éxito, hay un apartado con treinta consejos  para lograr el éxito. Considero que si los aplicamos, seremos felices y haremos más felices a los demás.

5. El subtítulo del libro dice: Historias para mejorar tu vida. Cuéntanos brevemente dos que te gusten especialmente.
Hay muchos que podría escoger. Pero si tuviese que escoger dos que a mí me han ayudado mucho, y que me sorprenden por lo poco que se aplican y los espectaculares resultados que se obtienen al utilizarlos.
— Uno es el “reconocimiento”. Antes de reñir a nuestros colaboradores o a nuestros hijos por algo que han hecho mal, tenemos que haberles reconocido anteriormente varias cosas que hayan hecho bien. Seguro que entonces  estarán mucho más receptivos y lo comprenderán. 

— El segundo sería  “la manera de decir las cosas”. Cómo cambia el mismo mensaje según la manera de cómo lo decimos. Evitaríamos muchos problemas, malentendidos, y discusiones si pensáramos antes el “cómo” decir lo que pensamos.

Una sonrisa, llamar a las personas por su nombre y practicar el elogio, claves de las relaciones personales.

6. ¿Cuál es el principal pecado que cometemos las personas a la hora de conseguir nuestras metas?
El no saber disfrutar el éxito obtenido, porque muchas veces,  tan pronto hemos conseguido nuestro objetivo, inmediatamente nos estamos marcando otras metas a alcanzar sin saborear y disfrutar de la meta alcanzada.

7. ¿Cualquier persona puede conseguir lo que se proponga?
Sí, siempre que tenga los ingredientes básicos: Conocimientos, habilidades y sobretodo una actitud positiva.

8. En tu experiencia personal y profesional, ¿qué es lo mejor y lo peor que has aprendido del ser humano?
Lo mejor es el saber evitar el “sufrimiento” con la “aceptación”, lo que nos permitirá ser mucho más felices, y lo peor es la enfermedad de la “envidia”, la cual está muy extendida.

9. Eres partner de Dale Carnegie Spain. Cuéntanos cuáles son para ti las 3 principales enseñanzas de Dale Carnegie y que aplicas a tu vida.
Las más simples y fáciles de aplicar. Una sonrisa sincera te abre muchas puertas, el llamar a las personas por su nombre es mágico y sobretodo practicar el elogio y no el halago.

10. Recomienda a los lectores otros 2 libros de similar temática que te gusten y con los que hayas aprendido.
Difícil respuesta. ¡Hay tantos de libros buenos! Dos libros  que a mí me han servido mucho por sus consejos  y que  siempre procuro tener cerca serían:
Cómo suprimir las preocupaciones, de Dale Carnegie.
El líder que no tenía cargo, de Robin Sharma.

Conocimientos, habilidades y actitud positiva son las tres claves del éxito.

11. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante sobre lo que quiera.
Tras mi experiencia en el mundo del desarrollo personal, y el contacto con muchos participantes de los cursos, hay un tema que me ha sorprendido mucho y es la poca consciencia que tenemos de que “no somos eternos”. En mis presentaciones suelo explicar una historia que comentaba Robin Sharma: Un día conducía por una  la autopista y tuvo que reducir la marcha porque había habido un accidente. Al pasar lentamente justo por donde estaba el coche deportivo siniestrado, pudo ver al conductor que había fallecido en el accidente. Era un ejecutivo joven. Junto a él, en el asiento de al lado, había un maletín de trabajo y una raqueta de squash. Posiblemente se dirigía a jugar un partido sin saber que nunca se celebraría. Con esto quiero decir que tenemos que aprovechar la vida al máximo, y para ello tenemos que tener una actitud positiva, que nos proporcione muchas ganas de aprender conocimientos y habilidades de los mejores, que nos ayuden a emprender aventuras con riesgos controlados, sin  olvidar el primer objetivo que es el de ser felices y hacer felices a los demás. Mi libro habla sobre el Éxito, pero me gusta como contesta  Ferran Adrià, cuando se encuentra en un taller de futuros chef que le preguntan la fórmula de  “cómo alcanzar el éxito”. Él les contesta: No busquéis el éxito, buscar la felicidad. Si perseguís la felicidad, el éxito vendrá solo.

El ÍNDICE de Gente Corriente con Éxito es el siguiente.

Prólogo.
Para empezar.
El porqué de este libro.
I. El éxito en el ámbito personal (historias 1 a 31).
II. El éxito en la comunicación (historias 32 a 51).
III. El éxito en los negocios (historias 52 a 66).
IV. Apuntes para lograr el éxito.
30 principios para el entrenamiento básico de la vida.
10 buenos hábitos para cada día.
12 libros para vivir mejor.

«GENTE CORRIENTE CON ÉXITO» en:

16 may. 2016

Entrevista a Mónica Esgueva (127), autora de «10 claves para alcanzar tus sueños»

Hoy en la Sección de Entrevistas traemos un nuevo libro 10 claves para alcanzar tus sueños  (Ed. Zenith) con subtítulo: Aplica el coaching en tu vida.

La autora de la obra es Mónica Esgueva (@monicaesgueva) a la que ya tuvimos aquí en otra entrevista con motivo de su libro Los 3 pilares de la felicidad.

Fue elegida una de las TOP 100 Mujeres Líderes en España 2014, una de as 10 en la categoría de “Pensadoras y Expertas”. Viajera infatigable, ha recorrido 90 países diferentes, vivir diez aсos fuera de España (principalmente en París, y también en Londres y Tanzania); ha pasado estancias de un total de dos aсos en Asia, donde sobre todo se ha dedicado a estudiar el desarrollo de la mente con grandes maestros espirituales (en la India, Nepal, el Tнbet y USA). Asimismo recibe enseñanzas regularmente de SS el Dalai Lama en el Himalaya.

Mónica Esgueva es la autora de los libros: 10 claves para alcanzar tus sueños ed. Zenith (Planeta). 2015, Mensajes para el alma ed. Zenith (Planeta). 2014, Los 3 pilares de la felicidad ed. Oniro (Planeta). 2013, Cuando sea feliz, ed. Urano. 2011 y Donde pueda rozar tu corazón  ed. Luciérnaga (Planeta). 2012.

Licenciada en Ciencias Económicas por la Universidad Complutense de Madrid, Master en Comercio Exterior, en PNL (Programación Neurolinguística) y Máster en Coaching con PNL. Trabajó durante años en la prestigiosa escuela de negocios Insead (Francia), especializándose en programas de Liderazgo para directivos internacionales, donde además realizó estudios de postgrado en Estrategia y Liderazgo. Es Coach Internacional certificada por John Grinder (co-creador de la PNL, en Estados Unidos) y se ha formado en el conocimiento del inconsciente (Hipnosis Ericksoniana) con el Instituto de PNL de Nueva York y en Neurociencias en el MIT (Massachusetts Institute of Technology), en Boston y en el King’s College, en Londres.

Desde el 2008 se dedica al Coaching ejecutivo y al Coaching personal, además participa como conferenciante internacional en temas de Desarrollo Personal y Liderazgo en diferentes países, y colabora regularmente con Televisión Española, con el programa “L’ofici de viure” de Catalunya Radio, el periódico The Huffington Post y la revista Objetivo Bienestar.

A nivel empresarial, se ha convertido en una de las mayores expertas en Mindfulness aplicado a las empresas, para las que ha desarrollado un innovador método que combina estudios en Neurociencias, su investigación en el impacto sobre la mente y las emociones, y más de 20 años involucrada en la meditación y el Mindfulness, habiéndose convertido en referente en el mundo hispano en aunar lo mejor de  las corrientes oriental y occidental. Mónica habla cuatro idiomas.

Aquí van las preguntas y las respuestas de Mónica Esgueva sobre 10 claves para alcanzar tus sueños y destacamos el siguiente titular:

«CUIDADO CON LAS FÓRMULAS MÁGICAS; TODO TIENE UN PRECIO»

1¿Cuándo y por qué nace el libro 10 claves para alcanzar tus sueños?
Llevo dedicada al coaching profesional desde el 2008, así que en un momento dado me di cuenta de que esa experiencia adquirida a través de muchos clientes y muchos casos indicaba patrones que se repetían en la vida de muchas personas, y por lo tanto compartirlo en un libro (junto a ejemplos de dichos casos que sirvieran para ilustrarlo) podría ser de utilidad para otros que con toda seguridad se identificarían con estos obstáculos que tantos de nosotros hemos de superar tarde o temprano.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
10 claves para alcanzar tus sueños no es un libro para coaches específicamente (aunque a algunos pueda servirles) y su estructuración facilita mucho la comprensión, en lugar de ser excesivamente teórico y poco aplicable a la vida real. Además, la presentación de casos reales hace que los lectores puedan ver cómo otras personas se enfrentan a problemas parecidos y cómo se pueden superar.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro? 
Que haya gustado tanto y que los lectores me escriban diciéndome cómo les ha tocado el corazón y les ha impulsado a querer trabajarse de verdad.

4. ¿Cuál es la parte del libro que más te gusta y por qué?
Quizás el último capitulo “El camino hacia la liberación”, porque es el que hace de puente hacia el siguiente trecho del camino: el progreso espiritual.

Todo está en nosotros, y según alimentemos el ángel o el demonio, los resultados serán unos u otros.

5. El subtítulo del libro dice: Aplica el coaching en tu vida. ¿Qué te ha enseñado el coaching en tu vida?
Me ha dado la maravillosa oportunidad de ayudar a mucha gente a salir de sus sufrimientos, a ser más feliz y a transformar su vida, y al hacerlo, eso se ha reflejado en la mía. 

6. En nuestra experiencia el coaching tiene que ver con la vida y ser coach es una profesión difícil más allá de las certificaciones. ¿Cuanto de humo y de verdad hay en este mundo?
Ay, muy buena pregunta. Lo principal es haberse trabajado mucho como ser humano además de como profesional. Sin eso, hay demasiada gente que quiere ayudar a clarificar las vidas ajenas sin haber puesto orden en la suya primero.

7. ¿Es posible alcanzar nuestro máximo potencial sin un coach?
Sin duda. Pero uno ha de seguir un camino de crecimiento interior serio y comprometido. Simplemente participando en el mercadillo de la auto-ayuda será claramente insuficiente.

8. ¿Cualquier persona puede conseguir lo que se proponga?
No. Eso corresponde al pensamiento mágico infantil. Hace falta una base de talento para el campo en el que quieres destacar. Es necesaria mucha perseverancia y fe, también sacrificios que pocas personas están dispuestas a llevar a cabo, y finalmente ha de formar parte de tu destino. Empeñarse con mucho esfuerzo en ir en contra de una pared no logrará grandes resultados, por mucho que lo desees y por muy positivo que seas. Cuidado con las fórmulas mágicas, todo en la vida tiene un precio.

Para ser un buen coach antes hay que haber trabajado mucho sobre uno mismo, y eso no abunda.

9. En tu experiencia personal y profesional, ¿qué es lo mejor y lo peor que has aprendido del ser humano?
Que el ser humano es capaz de ser más cruel que cualquier animal considerado menos evolucionado y al mismo tiempo tiene en él la semilla para convertirse en un ser iluminado. Todo está potencialmente en nosotros, y dependiendo de nuestras elecciones alimentaremos al ángel o al demonio.

10. Recomienda a los lectores otros 2 libros de similar temática que te gusten y con los que hayas aprendido.
— Poder sin límites, de Anthony Robbins.

11. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante sobre lo que quiera.
La libertad se mide por  la capacidad que tienes para dejar atrás lo que te impide crecer.

«10 CLAVES PARA ALCANZAR TUS SUEÑOS» en: