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Reseñas de libros de empresa escritos por los principales especialistas en management, liderazgo y gestión.

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Entrevistas a los principales especialistas en management, liderazgo y gestión de empresas para hablar de sus obras.

6 de mar. de 2015

Entrevista a Javier Cebreiros (86), autor de «Olvida tu lenguaje corporal»

Hoy en la Sección de Entrevistas traemos el libro Olvida tu lenguaje corporal (Plataforma, 2015) con subtítulo: Una nueva forma de entender la comunicación

El autor de la obra es Javier Cebreiros (@cebreiros), cdoctorando en Comunicación. Graduado en Dirección de Empresas y máster en Investigación en Comunicación de la Universidad de Vigo. Es técnico superior en Marketing y máster en Dirección de la Escuela de Negocios NovaCaixaGalicia.

 Es socio de la empresa InfoJC y bloguero del Huffington Post. Asesora a personas para hablar en público e imparte cursos, talleres y conferencias en múltiples organizaciones. Es colaborador habitual en medios de comunicación. Su pasión por las emociones y las personas le han llevado a crear proyectos sociales de formación, a colaborar con agrupaciones de mayores y a entrenar equipos de fútbol juvenil.

Aquí van las preguntas y  respuestas de Javier Cebreiros (@cebreiros) sobre  y destacamos el siguiente titular de la entrevista Olvida tu lenguaje corporal

«HABLARÁS CON PASIÓN Y EMOCIÓN EN LA MEDIDA 
QUE VIVAS CON PASIÓN Y EMOCIÓN»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro Olvida tu lenguaje corporal?
Nace de la pasión que tengo por un tema: la comunicación de las personas; y por las ganas de proponer un punto de vista diferente del mismo: olvidemos nuestro lenguaje corporal y pongamos el foco en las emociones a la hora de comunicar.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
Defender que nuestra comunicación es una consecuencia de lo que somos, por lo que el camino para mejorarla no es entrenar cómo nos movemos, qué tono de voz ponemos o qué postura mostrará más seguridad; sino mejorar lo que somos. Es decir, si quieres comunicar seguridad, debes trabajar por ser una persona segura.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro?
Confirmar una idea básica pero muy difícil de recordar: la mejora de nuestra comunicación, como la de muchas habilidades, depende únicamente de nuestra decisión de querer hacerlo. Si no tenemos valor para decir “te quiero” a alguien que queremos, difícilmente llegaremos a expresar nuestras emociones en una presentación; por lo que aunque las técnicas son importantes, la voluntad sigue siendo fundamental.

4. ¿Qué parte te gusta más del libro y por qué?
Veo Olvida tu lenguaje corporal como una película. Tiene quince capítulos divididos en tres bloques que deben verse en orden y de principio a fin. Primero nos conocemos, después estudiamos nuestra capacidad emocional y finalmente le damos un sentido. Así que aunque hay capítulos que me encantan como el de la pasión o el liderazgo, creo que hay que verlo como un conjunto y ahí, siento no ser objetivo, pero le estáis preguntando a un padre por su hijo.  

5. ¿Cuáles dirías son las 3 principales conclusiones del libro?
– Hablarás con pasión y emoción, en la medida en que vivas con pasión y emoción.
– Difícil comunicarse bien con otro ser humano sin comprenderlo.
– Con tu comunicación puedes cambiar la vida de otra persona.

6. Manuel Campo Vidal tiene un libro titulado "¿Por qué los españoles comunicamos tan mal?: ¿Qué opinas?
Manuel Campo Vidal me parece un referente en este ámbito, de hecho, al final del libro recomiendo treinta obras y una de ellas es suya. Comparto su idea, y aunque no creo que sea que comunicamos bien o mal, si creo que no hemos comunicado lo suficiente. Hemos crecido sin tener que decir cómo nos sentíamos, sin hablar en público y sin poder mostrarnos como somos en muchos ámbitos; me parece que el resultado es que ahora nos cuesta más hacerlo con naturalidad.

7. ¿Existen diferencias entre hombres y mujeres a la hora de comunicar? ¿Son ellos o ellas mejores comunicadores?
Parto de algo: cualquier ser humano tiene el potencial para comunicar de forma extraordinaria. No obstante, voy a mojarme: las mujeres. En mi humilde opinión ellas se atreven mucho más a expresar sus emociones y sentimientos; creo que nosotros ahí debemos mejorar. Sin ir más lejos, hace poco leía un artículo de la Harvard Business Review al respecto que se titulaba: “Rafa Nadal es lo suficientemente fuerte como para llorar, ¿y tú?”.

8. Después de este libro, ¿cuál es tu próximo reto editorial que nos puedas adelantar?
El reto es disfrutar este libro. Tiendo a buscar nuevos objetivos una vez que cumplo algunos; pero en este caso tengo la certeza de que lo correcto es saborear este momento y saber que lo mejor que me va a dar este libro está por venir. Esta entrevista es el mejor ejemplo.  

9. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante sobre lo que quiera.
Me gustaría invitarte a leer Olvida tu lenguaje corporal, practicar sus ejercicios y leer sus recomendaciones (hay gente increíble en él) porque de verdad creo que ayuda a concienciarte de lo que voy a tratar de resumirte en una línea ahora: tú ya eres la persona más influyente de algunas vidas y en función de lo que decidas comunicar a esas personas, cambias su mundo para bien o para mal; y por ese motivo creo que todos debemos mejorar nuestra comunicación desde una base: mejorar lo que somos.

Os dejamos un vídeo del autor hablando de comunicación y emociones (charla TEDxTalk, «Comunicación, emoción y sueños»):


«OLVIDA TU LENGUAJE CORPORAL» en:

19 de feb. de 2015

Entrevista a Raúl Tristán (85), autor de «¡Emprendedores! El virus de la ingenuidad»

Hoy en la Sección de Entrevistas traemos el libro ¡Emprendedores! El virus de la ingenuidad (Almuzara, 2015) con subtítulo: Manual para no verte seducido por la cantinela de ser emprendedor... o sí.

El autor de la obra es Raul Tristán (@raultristan), que ha ocupado puestos directivos en diferentes empresas y también ha sido empresario en el sector de los medios de comunicación, la edición, la publicidad y el marketing. Fruto de esta experiencia emprendedora/empresarial nace el libro que presentamos: ¡Emprendedores! El virus de la ingenuidad.

Aquí van las preguntas y  respuestas de Raúl Tristán sobre ¡Emprendedores! El virus de la ingenuidad y destacamos el siguiente titular: 

«LAS TRES CLAVES A LA HORA DE EMPRENDER SON: 
ILUSIÓN, EQUIPO Y DINERO»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro "¡Emprendedores! El virus de la ingenuidad"?
¡Emprendedores! El virus de la ingenuidad surgió el año pasado, de la rabia y la impotencia que sentí por tener que cerrar mi empresa, después de seis años de actividad en el mundo de la edición, la comunicación y el marketing en Internet. Ver cómo todas tus ideas y proyectos se desvanecen es muy duro. 

Evidentemente la responsabilidad de ese "fracaso" es compartida, entre el emprendedor, por una parte, o sea yo, y un Estado, el español, que pese a llenarse la boca con la palabra hablando del apoyo a los emprendedores, realmente no facilita en absoluto el crecimiento de los autónomos ni de las Pymes, sino que muy al contrario, como buen Estado con afán recaudador, lastra a quien quiera emprender con impuestos, cuotas y tasas abusivas absolutamente demenciales; como buen Estado intervencionista, impide el libre comercio, el libre establecimiento de negocios, coarta la libertad de empresa... generando innumerables leyes; y por último, como buen Estado paternalista y caciquil, otorga subvenciones y concede prebendas a colectivos de interés, a lobbies, a amigos y familiares e incluso se permite la competencia desleal a través de sociedades públicas...

Como puedes ver, España no es un buen país para ser emprendedor. Por eso creí que debía abrir los ojos a los futuros emprendedores, para que su sueño no se malogre, como ocurrió con el mío.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
Los libros sobre emprendedores, a pesar de señalar algunos contras y unas pocas trabas del emprender, suelen dibujar un mundo de fantasía. En primer lugar, porque no cuentan 'toda la verdad', una verdad que resulta incómoda de desvelar, y que a quienes viven a costa del ingenuo emprendedor no les interesa que sea puesta negro sobre blanco.

En segundo lugar, esos libros suelen tratar de los 'lugares comunes' del emprendedor de una manera idílica: forma societaria, financiación tradicional, plan de negocio clásico, etc. Yo reviento las ideas preconcebidas sobre lo que es y debe ser el Plan de Negocio, la financiación, la formación, los asesores... y muchas más, exponiendo claramente unas nuevas bases sobre las que asentar tu negocio, y que no son las que todo el mundo te ha contado, esas  que no son sino simples mentiras, embustes que interesa mantener en circulación. 

En base a mi experiencia, y a mis conversaciones con emprendedores de verdad, de la calle (y no de esos niños ricos que han heredado su imperio de papá, o de esos pseudoempresarios sin escrúpulos que algunos se empeñan en ponernos como modelo empresarial), es como planteo soluciones prácticas a situaciones y dudas concretas.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro?
Ja, ja, ja... Lo que más, que una editorial tan prestigiosa como Almuzara se atreviera a publicarlo, y que a un editor tan exigente como Manuel Pimentel le gustara por su rompedor planteamiento, su valentía y audacia al rebelarse contra el sistema y llamar a las cosas por su nombre... derribando mitos, rompiendo 'muchos huevos'.

Ahora en serio, me sorprendió que la gente de la calle estuviera tan de acuerdo con lo que en él yo iba a exponer, que emprendedores y empresarios de trinchera, se prestaran rápidamente a narrarme sus anécdotas y experiencias, apoyando por completo mis afirmaciones. Hay gente a la que se le engaña porque es ingenua, otra porque se deja y le interesa creer en los cuentos de hadas, pero hay otros que saben la verdad y callan...

4. El subtítulo del libro dice: "Manual para no verte seducido por la cantinela de ser emprendedor... o sí". Cuéntanos un poco más.
Al tratarse de un manual para emprendedores que pone tan a las claras la realidad, y que da la vuelta al sistema descubriendo sus mentiras, en principio podría parecer que trata de desanimar  al lector, de recomendarle que no emprenda... pero lo que pretendo es precisamente todo lo contrario: abrirle los ojos y prevenirle; advertirle sobre de dónde se ocultan las mentiras que van a intentar venderle; poner delante de él a los 'vendehumo', a los farsantes interesados, las sanguijuelas que van a pretender vivir de él;  dotarle de las herramientas necesarias para que logre el éxito en su negocio... Tras leerlo, a mis emprendedores no va a haber quién se la pegue.

5. ¿Cuáles son las tres principales claves a la hora de emprender?
Un proyecto que te llene de ilusión, un equipo que te acompañe en la aventura y... dinero.

6. ¿Todo el mundo tiene el potencial para ser un buen emprendedor?
¡¡En absoluto!! Esa es una de las grandes mentiras que esta sociedad nuestra, excesivamente proteccionista, nos está vendiendo con cantinelas y eslóganes machacones propios de los libros de autoayuda más lamentables y patéticos.

Estamos inmersos en una sociedad 'buenista' que infantiliza a sus miembros con mensajes pacatos del igualitarismo más absurdo, que nos dicen que todos valemos para todo, porque somos todos iguales, y eso es un fraude, un insulto a la inteligencia: no somos iguales, cada persona tiene sus potencialidades diferenciadoras, y desarrolladas en un mayor o menor grado. Cada uno de nosotros somos buenos para unas determinadas cosas y no para otras, para algunas pocas somos excelentes, y para unas bastantes, pésimos...

Así que no, no todos valen (o valemos) para emprender. Los emprendedores no se fabrican. El 'ser emprendedor' podríamos calificarlo de una actitud ante la vida, no sólo en la parcela profesional de los negocios, en el ámbito económico... Se trata de un carácter, de una potencialidad humana que algunas personas tienen y otras no. Evidentemente, si la tienes, se puede trabajar y mejorar, pero si no la tienes... mejor dedícate a otra cosa. No merece la pena frustrarte y amargarte la vida, o destrozártela, intentando desarrollar algo para lo que la Naturaleza no te ha dotado.

7. ¿Qué es lo que nunca debe hacerse a la hora de emprender?
En primer lugar, no ser tú mismo. Y eso vale para todo en la vida, es mi lema: sé tú mismo. Así que piensa en quién eres realmente y lo que deseas, lo que te gustaría crear, a lo que estarías dispuesto a dedicarte en cuerpo y alma porque resuena con tu naturaleza esencial, con tus inquietudes, con tus preocupaciones vitales... tus sueños (no los de los otros, ni aquellos que en un momento determinado parecen más exitosos). No pienses en el dinero, sino en que ese negocio va a ocupar gran parte de tu tiempo, y tu tiempo es tu vida... así que más vale que lo emplees bien.

En segundo lugar hacerlo sin capital. Es otra de las grandes falacias: para emprender no hace falta dinero... Mentira. Lo que ocurre es que nadie te cuenta toda la verdad. ¿Te van a decir que el tío de uno de los socios trabaja en el banco que les ha concedido un préstamo de varios cientos de miles de euros a interés ridículo? ¿O que los primeros contratos ya los tenían amañados con el concejal de su ciudad, que es el suegro de la hermana de...? ¿O que el dinero de papá, empresario de éxito, da juego para la aventura del niño? La transparencia empresarial es nula, y a ello ayudan los medios de comunicación, encumbrando a falsos mitos e ídolos, así que en tercer lugar, no te mires en los ídolos de barro, no tienen nada que ver contigo.

En cuarto, no contar con un buen equipo. Las personas son lo más importante en un proyecto, sin personas no hay idea que valga la pena llevar a la práctica, resultaría inviable.

Y así podría seguir...

8. ¿Cuál ha sido el mayor pecado que has cometido como emprendedor?
Sinceramente, y así lo expongo en el libro, emprender yo sólo, como un lobo solitario, sin equipo, sin socios, sin camaradas, sin compañeros de viaje... Ese ha sido mi principal error, la equivocación que ha dado al traste con mi sueño: me creí lobo solitario, y en la caída descubrí que en el campo de los negocios soy un lobo líder de manada: soy muy bueno gestionando equipos, liderando, y en este proyecto no tenía equipo, así que mi mayor pecado ha sido encontrarme solo, al frente de un ilusionante proyecto.

9. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante sobre lo que quiera.
Animar a quien vaya a emprender a que se lo lea, a que lo interiorice y lo lleve a la práctica.  No voy a hacerme rico ni famoso con él, lo único que quiero es que mi experiencia no caiga en saco roto, y que sirva para salvar los proyectos de otros emprendedores. Mi mayor satisfacción sería que esos emprendedores se convirtieran en exitosos empresarios y que un día me dijeran "Raúl, tu libro salvó mi sueño".

«¡EMPRENDEDORES! EL VIRUS DE LA INGENUIDAD» en:
Amazon.es 

6 de feb. de 2015

Entrevista a Laura Chica (84), co-autora de «Tu futuro es HOY»

Hoy en la Sección de Entrevistas traemos el libro Tu futuro es HOY (Alienta, 2014) con subtítulo: 40 claves para crear tu destino., y charlamos con Laura Chica (@Laura_Chica), co-autora del libro que además ya la entrevistamos aquí al publicar su anterior libro ¿Quién eres tú? (leer entrevista)

A lo largo de las páginas de Tu futuro es HOY, ya en su 2ª edición y nominado al Premio Knowsquare 2014 al mejor libro de empresa del año, el lector podrá profundizar, entre otras cuestiones en:

— Cómo vencer los miedos;
— Por qué es tan importante aprender a enfocarse para tener éxito;
— Cómo cultivar la confianza en sí mismo;
— Por qué es fundamental aprender a hablar en público;
— Cómo cambiar pensamientos negativos por  positivos;
— Por qué la gente fracasa a la hora de conseguir sus metas; 
— Cómo transformar hábitos malos en buenos; 
— Cómo afecta el entorno a nuestra vida.
— Por qué nos cuesta tanto cambiar y cómo gestionar el cambio.

En total, 40 cuestiones muy útiles (ver Índice del libro y puedes leer el primer capítulo) para cualquier persona que quiera desarrollarse y tener éxito en su vida personal y profesional. Las novedades del libro se puede seguir en la web: www.tufuturoeshoy.com. Para los que andéis por Málaga el próximo jueves 12 de febrero se vuelve a presentar en la FNAC Málaga (más información en el siguiente link).

Aquí van las preguntas y  respuestas de Laura Chica sobre Tu futuro es HOY y destacamos el siguiente titular: 

«EL MENSAJE CENTRAL DE ESTE LIBRO ES LA AUTORRESPONSABILIDAD: TÚ DECIDES, TÚ ACTÚAS Y TÚ CONSIGUES»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro Tu futuro es HOY?
Tu futuro es HOY nace hace justamente un año, cuando mi compañero Francisco Alcaide y yo, vimos la necesidad de ir un paso más allá de los libros de desarrollo personal. Ambos somos grandes lectores, y vimos que se hacía mucho hincapié en el ‘qué’ (lo que me pasa), pero poco o nada en ‘por qué’ (me pasa lo que me pasa) y en ‘cómo’ (hago para cambiarlo). Y ahí nos centramos. Como resultado, aquí tienes un libro con 40 claves claras en los que se analiza qué te pasa, por qué te pasa, y cómo puedes hacer que cambie. No hay desperdicio.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
Las diferencias que más destacamos respecto de otros libros, son la reflexión profunda sobre temas que afectan cada día a nuestra vida, y la llamada a la acción.  Lo que más nos cuesta no es saber lo que tenemos que hacer, si no hacerlo. Por tanto, hay que conectar con motivaciones internas para traducir los deseos a la acción, adquirir compromiso con uno mismo, y hacer, siempre hacer. Porque sólo se consigue hacer, haciendo.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro? 
Mi mayor sorpresa cada vez que escribo un libro, es todo lo que aprendo mientras lo escribo, especialmente cuando es compartido, y puedes aprender tanto de otra persona, en este caso, de Francisco Alcaide que también es autor de Aprendiendo de los mejores (Alienta, 7ª edición). Por otra parte, me sorprende ver cómo todo eso que está en nuestra mente, que queremos hacer, en diferentes áreas de nuestra vida, y parece imposible, se hace más fácil y asequible cuando se divide en pequeños pasos. De ahí que en el libro, incluyamos en cada una de esas 40 claves para crear el destino, un esquema para poder pasar a la acción en 5 pasos. Como todos sabemos, lo más difícil es empezar.

4. ¿Cuáles son las 3 principales claves para que una persona construya su futuro HOY?
Las 3 claves principales para construir el futuro, son:
1/ saber lo que uno quiere
2/ conocer los recursos con los que ya cuenta para conseguirlo
3/ pasar a la acción. 
Sin duda tres claves claras, pero en las que fallamos continuamente. Por lo general, no sabemos lo que queremos, no nos conocemos bien, por tanto tampoco los recursos que ya tenemos en nosotros, y nos cuesta pasar a la acción. 

5. El subtítulo dice: 40 claves para crear tu destino: ¿Cuáles son los tres principales capítulos/temas en los que la gente tiene que trabajar con más frecuencia?
A mi parecer, en los 40, y alguno más. No hay nada que sobre, al revés; no hemos podido destacar todas las áreas o temas que ayudan a las personas a construir su destino. Si tuviese que destacar tres claves del libro actual, serían: cómo crear hábitos, cómo amarse a sí mismo, y cómo generar(se) compromiso.

6. ¿Cuál sería el principal consejo que le darías a una persona que lleva tiempo en desempleo y está muy desanimado respecto a su futuro (y presente)?
Mi consejo sería que creyese en algo, y en sí mismo. La situación de desempleo, produce entre otras cosas, desmotivación, y falta de confianza en uno mismo. Hay que trabajar mucho emocionalmente para conectarse con uno mismo y creer, en las propias capacidades, aptitudes, y posibilidades, al margen de las circunstancias. Y luego, creer en algo. Sólo cuando crees en algo es cuando puedes hacerlo posible. Creer para crear.

7. Una de tus especialidades es la inteligencia emocional y en el libro hay un capítulo específico a ello donde se habla de su importancia para la vida y la empresa: ¿Qué 3 consejos das para ser emocionalmente más inteligentes? 
La inteligencia emocional ya ha demostrado cómo determina el éxito en mayor medida que la inteligencia racional, y, desde hace unos años, viene centrando la atención en el desarrollo de competencias en el ámbito empresarial. Cómo podemos ser emocionalmente más inteligentes?  Comenzando a prestar atención, teniendo mayor conciencia emocional, y desarrollando métodos para gestionar y optimizar al máximo posible nuestras emociones. Conviene resaltar que es un entrenamiento, y que todos somos susceptibles de mejorar y desarrollar nuestras competencias emocionales para sentirnos mejor con nosotros mismos y con los demás.

8. La última palabra la dejamos al entrevistad@ para que transmita cualquier mensaje que considere importante.
Hay un mensaje que es importante compartir, y que supone el eje central de este libro: la autorresponsabilidad: tú decides, tú actúas y tú consigues. Todo en la vida se consigue o no se consigue según la implicación y el compromiso que se tenga con uno mismo. Asumir la responsabilidad de la propia vida, implica decidir, arriesgar, acertar y equivocarse. No todo el mundo está dispuesto a esto para conseguir la vida que quiere.

Os dejamos el vídeo-trailer de la presentación de Tu futuro es HOY:


«TU FUTURO ES HOY» en:

3 de feb. de 2015

Entrevista a Silvia Escribano (83), co-autora de «Neurocoaching»

Hoy en la Sección de Entrevistas traemos el libro Neurocoaching (Alienta, 2015) con subtítulo: Entre la ciencia y la vida.

Su autora es Silvia Escribano (@silescri) que es Socia directora de ISAVIA, es responsable y supervisora del área de Coaching, y de los Programas de Gestión de los Sentimientos Organizativos, y de los Talleres de Equilibrio y Desarrollo Personal, que trabajan los aspectos cognitivo, emocional y corporal para lograr el bienestar del directivo.

Aquí van las preguntas y  respuestas de Silvia Escribano sobre Neurocoaching y destacamos el siguiente titular: 

«TODOS PODEMOS SER LO QUE QUERAMOS SER»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro Neurocoaching?
Nace “oficialmente” hace unos meses. A lo largo de 2014, aunque quizá lleva naciendo mucho más tiempo. Toda mi vida ha ido acompañada de preguntas. Preguntas acerca de mí, de otros, de la ciencia, de la vida… Preguntas acerca de  casi todo. Mi madre me decía de pequeña que hacía muchas preguntas y a día de hoy las preguntas son mis mejores compañeras, me ayudan a descubrir la realidad, a ver el mundo a través de las respuestas pero también a ver el mundo a través de las no respuestas. Neurocoaching surge como una necesidad de compartir; ompartir mis preguntas, aprendizajes, momentos mágicos que me han ayudado a crecer. Compartir lo que me ha traído hasta aquí. Creo que saber preguntar es uno de nuestros roles  mas importantes como seres humanos. Ahora entenderéis que el coaching no llega a mi vida por casualidad…

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
La verdad es que creo que no hay libros de una temática similar. Neurocoaching es un baile entre preguntas y respuestas acerca de la personas. Un cóctel  entre el rigor científico y el lenguaje ameno. Preguntas cotidianas acerca de la vida. Respuestas de la ciencia accesibles y cercanas. No es un libro de coaching, ni de ciencia…es un libro que te puede acompañar en distintas etapas de tu vida para que ésta sea cada vez un poquito más auténtica. Está escrito apostando por la experiencia de cada uno de los que hemos escrito este libro Fernando y Guglielmo como neurocientíficos y yo como coach. A través de las preguntas hemos descubierto nuevos paradigmas que nos acompañan en el día a día. Hemos desmontado falsos mitos y hemos acercado de una manera humilde y con mucho cariño la neurociencia y el coaching al lector. 

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro? 
Quizá que las palabras iban saliendo solas; seguir abriendo ventanas a mundos desconocidos que me han ido ayudando a entender mucho mas éste… Me ha sorprendido la conexión con perfiles profesionales tan distintos a mí. Me explico, Fernando y Guglielmo empezaron siendo colaboradores del libro y han acabado siendo compañeros de viaje. Neurocoaching como hemos hablado entre nosotros es solo el primer paso de un largo camino a través del cual iremos creciendo como personas y como profesionales. Me ha sorprendido también la inquietud que hay entre los científicos de dar a conocer sus avances, el poner los pies en la tierra y utilizar un lenguaje sencillo para dar a conocer su conocimiento a cuantas más personas mejor. De hecho esa fue una de las conexiones que tuvimos entre Fernando, Guglielmo y yo, hablar para todos, sin tecnicismos y con cercanía. No hemos hecho un libro de ciencia, hemos hecho que la ciencia y la vida bailen un ritmo universal, el de las personas. 

4. ¿Cuál es la parte que más te gusta del libro y por qué?
Quizá la que va desmontando falsos mitos creados en la sociedad acerca del cerebro. Mitos que acaban convirtiéndose en leyendas urbanas y nos permiten justificar nuestras creencias. Saber que el cerebro no funciona como un ordenador como muchos autores dicen. Nuestro cerebro no  es un producto terminado, que en pocos años se queda obsoleto está en constante evolución y desarrollo y todo afecta a ese día a día. Nuestro cerebro está en constante cambio desde que nacemos hasta el último día, y va variando en función de nuestras experiencias. 

Por otro lado hace poco salía una película en la que decía que sólo utilizamos el 10% de nuestro cerebro, también lo he leído en algunos artículos científicos y generalistas, no es así. Incluso cuando dormimos no hay ninguna zona del cerebro que permanezca inactiva, sí tenemos zonas en reposo pero el cerebro está en continua actividad.

Otro elemento que destacaría es que la inteligencia no está determinada por el tamaño de nuestro cerebro sino posiblemente por el patrón de conexiones entre sus neuronas y este patrón no sólo depende de la genética sino también de las experiencias de cada persona, es decir de las circunstancias y del día a día. 

En definitiva, hacerme más consciente de que todos podemos ser lo que queramos ser, y que si creemos que algo es posible, así será…

5. Se apunta: "no es una respuesta la que te ilumina, sino una pregunta". ¿Qué 3 preguntas te han descolocado en tu vida?
Permíteme que te diga alguna más….
¿Qué paisaje te gustaría ver por una ventana secreta? 
¿Si pudieras ser un personaje de cine, ¿ quien serías? Y¿ por qué? 
¿Cual es tu cuento favorito y por qué? 
¿qué 3 deseos pedirías al genio de la lámpara? 
¿Qué piensas cuando estás solo en tu coche? 
Si te quedaran 24 horas de vida, ¿de qué te arrepentirías?..

6. En tu experiencia en el mundo de las personas, ¿qué es lo que más te ha sorprendido del ser humano?
La capacidad de aferrarnos a lo conocido. Nos empeñamos en seguir siendo como somos. En paralelo descubrir que nuestro cerebro está preparado para llegar donde nos propongamos y que los límites los encontramos en nuestras circunstancias. Otro elemento que me ha sorprendido son las falsas creencias que se han instaurado en la sociedad sobre algo tan desconocido como el cerebro. Queda mucho por descubrir y en este momento hay mucho avanzado pero queda mucho más, el cerebro es un órgano que en ningún ser humano es igual, lo que quiere decir que nos podemos sorprender con cualquier estudio que los científicos hagan en este aspecto. 

7. ¿Cuál es la principal novedad sobre los descubrimientos que te ha llamado la atención en particular?
La importancia de las creencias subconscientes. Me explico. La mayoría de las personas no reconocemos la fuerza que opera en nuestra mente subconsciente, cuando es mucho más poderosa que la consciente. Decía el Dr Lipton, autor de La biología de la creencia, que los pensamientos positivos vienen de la mente consciente mientras que los negativos contradictorios son programados en la mente subconsciente. No vale sólo con repetirnos buenos pensamientos para sentirnos bien….

8. Nos gusta dejar la última palabra al entrevistad@ para que diga lo que quiera sobre lo que quiera.
Neurocoaching me ha permitido ser mucho más consciente de mi realidad. Más consciente de todo aquello que me rodea y que en muchas ocasiones lo pasamos por alto por el ajetreo del día a día. Me he dado cuenta gracias a la compañía de dos expertos en neuriciencia y a mi propia experiencia como coach que uniendo ambas disciplinas cada uno seremos lo que queramos ser. Que en muchas ocasiones nos autocensuramos y nos ponemos límites y es totalmente al contrario. No tenemos límites, los límites están en las circunstancias. Debemos atrevernos a soñar más, debemos atrevernos a ser. 


Os dejamos un vídeo-resumen de la presentación del libro Neurocoaching:


«NEUROCOACHING» en:

2 de feb. de 2015

Entrevista a Pablo Adán (83), autor de «Rock Marketing»

Hoy en la en la Sección de Entrevistas traemos el libro Rock Marketing (2014), con subtítulo: Una historia del rock diferente.

Su autor es Pablo Adán Mico (@pabloadanmico) que también es autor entre otros libros de: Mejora y ganaCómo ser una persona influyente, Emprender con éxito o El éxito está en ti.

En ningún caso Rock Marketing se ha planteado como una nueva historia del rock, para eso ya hay otras publicaciones. Este libro impone un nuevo enfoque, necesario y atractivo para dos entornos: Para la música, grupos y fans, que comprenderán la necesidad del marketing para competir hoy en día y analizar el presente y el futur o de la música desde un enfoque nuevo y sorprendente. Para el marketing, y para la industria musical, porque es una revisión práctica y profunda que pone a prueba su valor como ciencia y herramienta analítica en su sentido más amplio. Un libro que fusiona ambas disciplinas con rigor, entretenimiento, dinámica y con muchas sorpresas. “.

Aquí van las preguntas y  respuestas de Pablo Adán Mico sobre Rock Marketing y destacamos el siguiente titular:

«LO PRIMERO DE TODO ES LA ACTITUD: SER COMO CREES 
QUE DEBES SER A PESAR DE TODO»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro Rock Marketing?
Fue algo casual y circunstancial. Me encontraba en el aeropuerto de Dallas camino de una conferencia en Santiago de Chile. Allí tenía 8 horas por delante de enlace y me puse música. A la tercera canción conecté mi Ipad y comencé a hacer un esbozo que, ante mis sorpresa, fue creciendo y creciendo entre acordes y sonidos. El proyecto quedó en espera hasta que al cabo de un par de meses recibí una llamada para citarme a una intervención quirúrgica que me tendría 4 meses fuera de la circulación ¿y qué hago para no aburrirme? ¡Escribir y escuchar música! Me monté en la cama mi pequeño estudio y así comenzó el desarrollo de todo. Fueron unas semanas llenas de placer y recuerdos a ritmo de rock.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
Es una historia diferente. Es una revisión de la historia con la parece que todo es nuevo, y que todo tiene un sentido hasta ese momento había pasado desapercibido. Es marketing porque sigue el mismo esquema de trabajo y análisis y es rock porque es la prueba de valor su ese gran legado al marketing y a la sociedad.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro? 
Que hay una gran historia llena de matices inconexos que terminan creando un todo. Que el rock no cambió a la sociedad sino que más bien fue al revés. Es quizás la prueba final que el rock es cultura. Y que el rock afecta aspectos tan dispares como la política, la religión, el sexo, la economía, la literatura, el cine… y algunas cosas más.

4. ¿Qué parte te gusta más del libro y por qué?
El principio. Analizar las diferentes escenarios del origen de la música rock, económicos, culturales, musicales y sociales, y cómo convergen en un momento concreto para algo tan grande. Y sobre todo el apartado de Leyendas Negras del rock. Revisar la parte más maldita del rock entre mentiras y verdades.

5. ¿Cuál es la principal enseñanza del marketing musical que podemos aplicar al mundo de la empresa?
Primero la actitud, sin duda. Ser como crees que debes de ser a pesar de todo. Después el camino, superar adversidades, ser coherente, resistir y adaptarse. Y finalmente el éxito. No sólo es andar, es también llegar… y buscar la eternidad.

6. ¿Cuáles son las principales tendencias que veremos en el marketing en los próximos años?
En mi opinión el marketing no tiene techo. Su evolución estará cada día más cerca del presente y de la realidad. El mundo on line no sólo ha cambiado la forma de comunicarse, sino también la de ser y la de pensar. Pero ante todo marketing solo hay uno: el que descubre necesidades y las cubre, tome la forma o el calificativo que tome.

7. Recomienda a los lectores 3 libros de management y desarrollo personal que te gusten.
Me gusta el primer libro de Andrés Pérez con título Marca Personal por el gran valor que aporta al nuevo hombre, al nuevo profesional. También Un lugar llamado Destino de Javier Iriondo, porque no sólo hay que leer de empresa. Y por último El Lider no nace... ¡Se hace!, de Roberto Luna.

8. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante.
Disfruta con este libro, es por igual para amantes del rock y para amantes del marketing. Ambos mundos se entienden a la perfección. Gracias a todos los que habéis escrito en libros y blogs porque también sois parte de esto.

Os dejamos un vídeo-resumen de la presentación de Rock Marketing.


«ROCK MARKETING» en:

29 de ene. de 2015

Entrevista a José Miguel Sánchez (82), autor de «Poderoso como un niño»

Hoy en la en la Sección de Entrevistas traemos el libro Poderoso como un niño (Altaria, 2014) con subtítulo: Claves para resetearse personal y profesionalmente

Su autor es José Miguel Sánchez (@jmiguelsanchezm), que es psicólogo, consultor y coach para directivos, además de profesor del IE Business School, entre otras cosas.

Poderoso como un niño es una novela en la que cuento la historia de Jorge, un directivo que está pasando por problemas en la organización que dirige y comienza a trabajar con su mentora en buscar soluciones. Elena, su mentora le abre nuevas posibilidades desde un enfoque basado en lo “poderosos” que éramos cuando niños y como según nos vamos haciendo adultos, vamos dejando en el camino parte de ese poder.

Aquí van las preguntas y  respuestas de José Miguel Sánchez sobre Poderoso como un niño y destacamos el siguiente titular:

«PARA TENER ÉXITO ES CLAVE ENTENDER QUE HAY QUE CONECTAR CON LOS DEMÁS»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro Poderoso como un niño?
Cuando era estudiante de psicología, desde primero de carrera nos enseñaron que la observación era clave en nuestro trabajo. Por ello, lo mantuve siempre como parte de mi tarea diaria y me dedicaba a observar la conducta humana en el entorno laboral para entender porqué reaccionábamos de diferentes formas ante diferentes situaciones. Cuando nació mi hija mayor, Sofía, decidí que quería observar también cómo se comportaba y qué cosas hacía de manera natural, si nosotros, sus padres, no la condicionábamos. Hice lo mismo con mi hijo Mario dos años después. 

Lo anterior me sirvió para establecer similitudes y diferencias con los profesionales con los que trabajaba en mi labor como coach de directivos y psicólogo organizacional. Eran personas con puestos con mucho “poder” para tomar grandes decisiones, pero que trabajando conmigo en el uno a uno me mostraban sus verdaderas vulnerabilidades, miedos y limitaciones, muchas de ellas auto impuestas. De repente sentí que tenía que trabajar en identificar en qué momento los adultos decidíamos perder recursos y poner en marcha conductas que nos suponían un alto coste y, en muchas ocasiones, sufrimiento.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
Este libro busca que las personas y/o profesionales reflexionen sobre lo poderosos que fueron cuando eran niños y lo limitados que a veces nos mostramos como adultos. De niños nos atrevíamos, éramos creativos y no teníamos miedo a casi nada. Sin embargo, como adultos nos mostramos con demasiadas anticipaciones negativas sobre cosas y situaciones que, en un alto porcentaje de las ocasiones, no ocurrirán, pero que nos lastran y nos impiden mostrar nuestra mejor versión.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro? 
Me he enfrentado por primera vez a la tarea de escribir un libro y me he dado cuenta de que entraña una dificultad extrema. Cuando leemos libros, todo nos parece lógico y tiene sentido y muchas veces no somos conscientes del trabajo del escritor para conseguir plasmar sus ideas, conocimientos y experiencia. Sin embargo, produce una sensación muy satisfactoria cuando consigues comunicarte con tus lectores a través de sus páginas y ellos te devuelven sus comentarios y opiniones sobre lo que les ha hecho sentir.

4. ¿Qué parte te gusta más del libro y por qué?
Es mi primer libro y cuenta la historia de Jorge, como ejemplo de uno de los numerosos directivos con los que he trabajado. Entendía que muchas personas se verían reflejadas en cómo él estaba viviendo un momento de crisis, personal y profesional y que a través de volver a recuperar conductas de la infancia, volvieran a sentirse poderosos. Creo que este mensaje de, solo depende de nosotros y tenemos todo lo necesario para hacerlo es lo que más me gusta del libro.

5. El subítulo es "Claves para resetearse personal y profesionalmente". ¿Cuáles son las 3 principales claves para ello?
Resetearse implica volver a conectar circuitos neuronales que se activaron en el niño y que al dejar de usarse quedaron dormidos. Se trata de recuperar algo que ya tuvimos. No hay que quitar nada, ni reinventar nada, hay que volver a despertar lo que estuvo ahí cuando éramos niños y que ha ido quedando dormido.
Las tres claves para resetearse serían:
1/ Tener compromiso y pasión, es decir, volver a creer en nosotros mismos y en lo que nos apasiona para dar lo mejor de nosotros. Encontrar esa afición vehemente hacia algo, que es como define la RAE esta palabra. Liberar la pasión que sentimos cuando ponemos toda la carne en el asador para conseguir lo que nos proponemos es necesario para resetearse.
2/ Entender que conectar con los demás es la clave del éxito. Las empresas están compuestas por personas y éstas toman decisiones a todos los niveles, movidos por la conexión que tienen con su interlocutor. Lo mismo pasa en la vida, cuando las personas conectan todo fluye y casi nada parece difícil. Entender que somos en cuanto que nos relacionamos es parte vital para resetearse, porque eso exactamente es lo que hacíamos desde niños.
3/ Volver a poner en marcha nuestro hemisferio derecho. Comenzar a atrevernos y no tener miedo a arriesgarnos, a cometer errores por ser creativos o por probar cosas nuevas. En las organizaciones se necesitan personas que estimulen y utilicen su hemisferio derecho para llegar más allá de lo aparentemente imposible. Los niños son puro hemisferio derecho, los adultos lo hemos supeditado al izquierdo que, aunque necesario, es limitado.

6. El libro es una novela con un directivo con problemas. ¿Cuáles son los 3 principales talones de aquiles de los directivos?
Para mí, uno de los principales talones de Aquiles es el hecho de que queramos resolver situaciones nuevas con soluciones del pasado. Si un directivo no cambia nada cuando se enfrenta a situaciones diferentes, está abocado al fracaso. Hemos de ser capaces de identificar las nuevas situaciones y mirarlas con ojos nuevos, como lo hace un niño, para poder encontrar recursos que nos lleven a nuevas soluciones.

En segundo lugar, los directivos han de ser conscientes de que sus resultados no dependen exclusivamente de ellos, sino también de sus equipos. Un directivo debe generar un contexto en el que las personas puedan crecer y retarle casi a diario. Para ello, la confianza en los miembros del equipo ha de ser clave. No creer o confiar en el equipo puede llevarle a generar un entorno de inseguridad y control que haga que los colaboradores trabajen por debajo de sus posibilidades.

El tercer talón de Aquiles será perder la curiosidad. Aquí me refiero a que es responsabilidad del directivo construir la realidad que quiere en el futuro. Estar muy atento al mercado, a los competidores, a lo que le cuentan los clientes para, de este modo, anticiparse a lo que pueda venir. Si un directivo no es curioso como lo son los niños, no podrá identificar y establecer conexiones entre lo que está pasando y lo que puede pasar; basado todo ello en el conocimiento y experiencia que le han llevado al puesto que desempeña y en la información que maneja y analiza a diario. Desde ahí es más sencillo construir la visión estratégica para llevar a su empresa, departamento y/o equipo, a dónde quiera que estén.

7. Después de este libro, ¿tienes ya en marcha tu próximo proyecto editorial?
Sí, en estos momentos me encuentro preparando la propuesta que enviaré a las diferentes editoriales, contándoles mi nuevo proyecto. La idea la tengo clara, cómo estructurarla para que sea atractiva para la editorial es en lo que estoy trabajando ahora. En unas semanas lo habré enviado y, a partir de ahí, es decidir con la editorial si ése es el proyecto que queremos hacer juntos y comenzar a escribirlo.

8. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante.
Lo primero es daros la gracias por permitirme reflexionar sobre mi libro en esta entrevista.
En cuanto al mensaje que me gustaría transmitir y basado en mi experiencia trabajando con personas con mucho “poder” en sus puestos de trabajo es, que no importa cuál sea nuestra responsabilidad, debemos creer en nosotros mismos y volver a recuperar el poder que tuvimos cuando éramos niños, donde nos enfrentábamos y nos atrevíamos con todo lo que nos ponían por delante. Somos capaces de conseguir todo aquello que nos proponemos si ponemos de nuestra parte la decisión, el esfuerzo y la pasión que necesitamos para llevarlo a cabo. En nosotros está vivir una vida anodina y supuestamente cómoda o decidir mostrar nuestra mejor versión y que cuando lleguemos al final de nuestros días podamos mirar atrás y decir, “ha merecido la pena”.

Os dejamos un vídeo-resumen de la presentación de Poderoso como un niño:


«PODEROSO COMO UN NIÑO» en:

23 de ene. de 2015

Neuroeconomía

Hoy nos detenemos en un libro dentro de la temática de Libros de Neurociencia, en los que se engloba el Neuromarketing, la Neruoeconomía y el Neuromanagement.

El libro se titula Neuroeconomía (LID Editorial), y además es uno de los 10 libros finalistas del Premio Knowsquare 2014 al mejor libro de empresa del que hablamos hace poco. El subtítulo de la obra es: Cómo piensan las empresas.

Conocer cómo funciona el cerebro humano se ha convertido en un arma estratégica y necesaria para alcanzar un mayor posicionamiento frente al público objetivo, tanto a nivel personal como profesional. Toda persona desea impactar en los demás, de esa necesidad surge Neuroeconomía.

Pedro Bermejo nos adentra en el mundo de la neurología y nos enseña de una forma didáctica cómo funciona nuestro cerebro. Además, nos muestra cómo activar determinadas zonas del cerebro de los demás para tener mayores probabilidades de éxito en aquello que nos propongamos.

Los últimos avances de la neurociencia permiten escribir un libro de instrucciones sobre cómo funcionamos, actuamos y decidimos que nos permitirá desarrollar la capacidad para influir y modificar la conducta de las personas. Por ello, Pedro Bermejo nos desvela en Neuroeconomía los últimos avances que la neurociencia ha aportado a la gestión empresarial y a la economía poniendo al alcance de las empresas la capacidad para influir y modificar la conducta de consumidores, empleados, clientes e, incluso, grandes inversores.

Asimismo, la obra explica las diferencias cerebrales que existen entre hombres y mujeres y detalla cómo las influencias ambientales como la luz solar, las tormentas o el ciclo lunar intervienen en nuestro sistema nervioso y lo hacen menos productivo.

Neuroeconomía lleva al lector a comprender los mecanismos psicológicos y fisiológicos que existen detrás de todas las actuaciones que desplegamos en nuestro complejo mundo social y empresarial. Además, la obra llega en el momento más oportuno pues, como dice Vivian Acosta en el prólogo, el siglo XXI es el siglo del neuromanagement. Todos de una forma u otra hemos oído hablar
de este concepto. 

ÍNDICE

Prólogo de Vivian Acosta
Introducción. La neurociencia llegó a la gestión empresarial
1. ¿Cómo tomamos las decisiones?
2. El efecto embellecedor de la cerveza y la gestión empresarial
3. El cerebro social: nuestra tendencia a seguir a los demás
4. Neuroanatomía básica y teorías psicológicas del funcionamiento cerebral en economía
5. Realidades y percepciones de clientes y empleados
6. Errores de percepción. ¿Qué es real?
7. Generación de patrones, sorpresas y aprendizaje
8. Neurobiología de la atención y utilidades prácticas
9. Diferencia en la toma de decisiones entre hombres y mujeres
10. La edad y otras influencias en la toma de decisiones
11. El efecto Pigmalión y el mundo de la empresa
12. Neurociencia aplicada a la negociación
13. Neurociencia aplicada a las reuniones
14. Empleados motivados, empleados productivos
15. Neurociencia aplicada al lanzamiento de productos
16. El cerebro y la percepción de los precios
17. Técnicas de estudio en neuromanagement
18. Plasticidad cerebral y el potencial del cerebro humano
Conclusiones y reflexiones: el futuro del neuromanagement

AUTOR

Pedro Bermejo (@pedr_bermejo) es licenciado en Medicina por la Universidad Autónoma de Madrid, con la especialidad en Neurología por el Hospital Universitario Puerta de Hierro. Además, es doctor en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid, máster en Neurociencia y biología del comportamiento por la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla y máster en Sueño por la misma universidad. Es jefe de Neurología de la Fundación Instituto San José, coordinador de urgencias neurológicas del Hospital Los Madroños, profesor de Neuromarketing de EUDE Business School y presidente de la Asociación Española de Neuroeconomía y de la Asociación Española de Daño Cerebral. Cuenta con más de 60 publicaciones en revistas médicas, más de 100 comunicaciones en congresos y tres libros sobre neurología.

PRESENTACIÓN

Neuroeconomía se presenta:

— Día: viernes 30 de enero.
— Hora: 16 horas
— Ciudad: Madrid
— Lugar: Hotel Hilton Airport (Avd. de la Hispanidad, 2-4)

Y os dejamos el vídeo-trailer del libro Neuroeconomía:


«NEUROECONOMÍA» en:

19 de ene. de 2015

Entrevista a Marta Romo (81), autora de «Entrena tu cerebro»

Hoy en la Sección de Entrevistas traemos el libro Entrena tu cerebro (Alienta, 2014) con subtítulo: Neurociencia para la vida cotidiana. Sácale el máximo partido a tu cerebro. 

La autora de la obra es Marta Romo (@martaromo), que es licenciada en Pedagogía por la Universidad Complutense de Madrid, máster en Dirección de Recursos Humanos (CEU) y Neuropsicoeducación (As. Educar, Argentina). Se ha especializado en neurociencia aplicada al liderazgo y la creatividad por la Universidad de Chicago. Brain trainer en Neurofeedback Dinámico (Zengar Institute, Canadá), coach certificada (AECOP), psicoterapeuta Gestalt (AETG) y miembro del Neuroleadership Institute (red internacional de expertos en neuroliderazgo). 

Asimismo, es socia-directora de Be-Up, empresa especializada en proyectos de innovación y liderazgo. Fundadora y Directora de Neuroclick, centro de entrenamiento cerebral en Madrid. Profesora en la Universidad de Barcelona, la Comercial de Deusto, la Universidad Complutense de Madrid, la Escuela de Organización Industrial (EOI) y el Instituto HUNE. Conferenciante nacional e internacional y colaboradora habitual en distintos medios de comunicación.

Aquí van las preguntas y  respuestas de Marta Romo sobre Entrena tu cerebro y destacamos el siguiente titular:

«PARA EL CEREBRO ES MUY SANO APRENDER A NO HACER NADA»

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro Entrena tu cerebro?
Nace después de un viaje a Estados Unidos en 2011 en el que empecé a escuchar a expertos hablar del tema y quedé fascinada y con ganas de más. Volví con la idea de crear un centro de entrenamiento cerebral, era mi sueño, recuerdo que esas navidades se lo propuse a mis hermanos pero no lo veían. Les dije que creía que en pocos años habría gimnasios cerebrales por todas partes, como existen los gimnasios del cuerpo. Dos años después me lancé en solitario y ese sueño se ha hecho realidad. Con la motivación de encontrar un sistema de entrenamiento 100% científico y potente, me puse a buscar información, referencias, expertos... e interactuando con ellos surgió la idea de acercar la neurociencia a todo el mundo y cuidar nuestro cerebro a través de un libro.

2. ¿Cuáles son las principales aportaciones este libro respecto a otros de temática similar?
Sobre todo la simplicidad. El mundo de la neurociencia es fascinante, sin embargo no siempre llega al gran público por su dificultad, el lenguaje no es sencillo y esto aleja a muchas personas de este conocimiento. El libro está escrito como si estuviera hablando con el lector, en un lenguaje muy sencillo, cotidiano, es un libro totalmente divulgativo. También trato de acercar los descubrimientos sobre el cerebro a la vida cotidiana, a cómo nos afectan en el día a día, ofrezco consejos y prácticas para que no se quede todo en teoría.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir este libro?
Descubrir gente maravillosa, las personas a las que he entrevistado además de ser expertos, son brillantes seres humanos. También descubrir el entrenamiento cerebral a través del neurofeedback que me ha llevado a cumplir un sueño, crear Neuroclick un centro de entrenamiento cerebral y ayudar directamente a las personas, trabajando con su cerebro. Ha sido y está siendo maravilloso. También me ha sorprendido la acogida que ha tenido el libro, en cinco meses ya salió la tercera edición y ver cómo este tema fascina a tantas personas, comprobar que se lo toman en serio, que se toman en serio su cerebro, me emociona.

4. ¿Qué parte te gusta más del libro y por qué?
El capítulo en el que hablo de la importancia de “No hacer nada” porque a mi particularmente me ha venido muy bien descubrirlo y porque sorprende a todo el mundo. También el capítulo de la voluntad, pues creo que es un músculo que hay que entrenar desde bien pequeños y recibo muchos comentarios de personas que no lo sabían, algunos padres incluso, que se han concienciado sobre este tema en la educación de sus hijos. Creo que una de las claves del éxito en la vida para alcanzar y disfrutar tus sueños es la fuerza de voluntad, el poder más grande que tiene el ser humano

5. El subítulo del libro es "Sácale el máximo partido a tu cerebro". ¿Cuáles son para ti las 3 principales claves para conseguirlo?
Sueño de calidad, Ejercicio físico y Estrés moderado. Además todo está relacionado, podríamos decir que es un círculo virtuoso si se cuida o un círculo vicioso si no se cuida. Me explico. El sueño, porque por las noches limpiamos nuestro cerebro, organizamos los recuerdos y la información que recibimos, y esto es fundamental para tener un buen día después. El deporte porque favorece la generación de nuevo tejido neuronal a través de la proteína BNDF, segregamos endorfinas y nos sentimos mejor. El estrés moderado porque nos hace salir de la zona de confort y crecer a través de lo novedoso: nuevas relaciones, viajes, aprendizajes, retos... Que nos hacen superarnos. Si falla uno de los tres puntos, no funcionamos bien, los tres son fundamentales.

6. ¿Cuáles dirías son las 3 principales aportaciones de la neurociencia al mundo directivo?
1. El neuroliderazgo: ofrece las claves sobre cómo movilizar equipos para que den lo mejor de mismo, modelos como el SCARF de David Rock o comprender los circuitos de amenaza (adrenalina) y recompensa (dopamina), etc.
2. La neurociencia aplicada a la creatividad: que demuestra cómo se pueden tener momentos ajá, momentos generativos, y que permite crear técnicas para aflorar la creatividad de manera individual o colectiva, basadas en la ciencia.
3. La regulación del estrés: con la cantidad de estímulos, la presión por los resultados, el exceso de responsabilidad, etc. los directivos viven con un índice de estrés superior al que necesitan para dar lo mejor de si mismos. Es como si siempre vivieran en alerta y sintiéndose amenazados... Aunque no sean conscientes, es algo muy inconsciente, pura supervivencia. Esta fórmula es insostenible y realmente el estrés se puede regular, conociendo cómo funciona nuestro cerebro y qué necesita para funcionar mejor.

7. ¿Cuáles son las principales novedades que se descubrirán en los próximos años sobre el cerebro y su aplicación práctica?
Creo que profundizar en los niveles de conciencia, lo que llamamos las ondas cerebrales, o mejor dicho, la electricidad del cerebro. Se ha profundizado mucho más en la química del cerebro que en la electricidad. Hace poco unos científicos consiguieron hacer que un hombre paralítico volviera a andar, gracias a la estimulación eléctrica de su médula espinal. La estimulación eléctrica es la tendencia en esta década y este es el trabajo que realizamos con el neurofeedback y sin duda, es el futuro y una gran alternativa.

8. Después de varios libros escritos y este último, ¿tienes ya en marcha tu próximo proyecto editorial?
Claro! Me encanta escribir y quiero seguir haciéndolo, me mantiene actualizada, inquieta, viajera... Disfruto muchísimo haciéndolo. El próximo será sobre la atención, ya estoy investigando sobre el tema y es apasionante!

9. La última palabra la dejamos al entrevistado para que transmita cualquier mensaje que considere importante.
Solo decir que el cerebro está en nuestras manos, además de en nuestra cabeza... Que tenemos la posibilidad de cuidarlo y hacerlo crecer, gracias a la neuroplasticidad. No hay excusas, no hay justificaciones. La transformación es posible a cualquier edad. La neurociencia nos da las claves y nos ayuda a comprender nuestro cerebro y es clave, pues no podemos transformar aquello que no comprendemos.

ÍNDICE

1. Tu cerebro está en tus manos.
2. La agenda arcoirís: ¿estás en la onda?
3. Tu cerebro se pone a punto cuando duermes.
4. No hacer nada desarrolla tu cerebro.
5. Actividad contemplativa: la ventaja des estar presente.
6. La emociones te conectan con el mundo.
7. Con el cerebro ¡sí se juega!
8. Brainfitness: súmate al movimiento.
9. Nutrición inteligente para tu mente.
10. Voluntaizer: recarga las pilas de tu voluntad.
11. Neuroplasticidad: entréname y seguiré creciendo.

Y os dejamos una Entrevista con Marta Romo, autora de Entrena tu cerebro:


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