Todos tenemos miedos, que nadie se asuste, pero como afirmaba Tito Livio, "el miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son". El propio Jorge Luis Borges poco antes de fallecer también señalaba: "Si viviese otra vez lo haría de manera diferente porque he estado el 80% del tiempo preparandome para problemas que nunca ocurrieron".
No se trata, por tanto, de no tener miedo, sino de gestionarlo y conquistarlo. La valentía, se ha dicho en más de una ocasión, es hacer lo que se tiene que hacer aunque se haga con miedo. La diferencia entre el cobarde y el valiente no es el miedo, ambos lo sufren, pero mientras el primero se queda amarrado en puerto seguro, el segundo suelta amarras y navega mar adentro.
Hoy os queremos dejar una recopilación de libros que hablan de qué es el miedo, cómo funciona, cómo nos afecta... y lo más importante, cómo gestionarlo oportunamente para que no corrompa nuestra felicidad. Barbara Sher y Barbara Smith apuntan: «Logras un éxito cada vez que te impones al miedo».
Entre otros libros, destacamos:
Entre otros libros, destacamos:
– Amar es liberarse del miedo, Gerald G. Jampolsky, 2001.
– Aunque tenga miedo, hágalo igual, Susan Jeffers, Swing, 2009.
– Alíate con el miedo, Juana Erice, Empresa Activa, 2011.
– Aunque tenga miedo, hágalo igual, Susan Jeffers, Swing, 2009.
– Alíate con el miedo, Juana Erice, Empresa Activa, 2011.
– Anatomía del miedo, J.A. Marina, Anagrama, 2006.
– Confianza total para vivir mejor, Verónica de Andrés, Planeta, 2010.
– Confianza total para vivir mejor, Verónica de Andrés, Planeta, 2010.
– No miedo: en la empresa y la vida, Pilar Jericó, Alienta, 2006.
– Miedo: entender y aceptar las inseguridades de la vida, Osho, Grijalbo, 2008.
– Vencer los miedos, Lucien Auger, Sal Terrae, 1999.
– Vivir sin miedos, Sergio Fernández, Plataforma, 2010.
– Vivir sin miedo, vivir mejor
, Warren Mansel, Eneagrama, 2009.
– Vértigo, José Manuel Chapado, Alienta, 2012 | Lee reseña.
– Vivir sin miedo, vivir mejor
, Warren Mansel, Eneagrama, 2009.– Vértigo, José Manuel Chapado, Alienta, 2012 | Lee reseña.
Hoy os dejamos el trailer de la película motivacional: Confianza total: cómo superar el miedo con el poder del amor. Allí dice: "Lo que realmente nos asusta no es tanto la oscuridad como nuestra propia luz". Aquí va el vídeo:
