Lleva por título No miedo (Alienta Editorial, 2006) y su autora es Pilar Jericó (@pilarjerico) que además tiene otras obras interesantes, alguna de las cuales hemos reseñado aquí como Héroes cotidianos.
En primer lugar hay que felicitar a la autora por esta obra ya que es un tema poco tratado en la literatura del management, quizás por eso de que quien tiene miedos es aparentemente un débil. Craso error. Uno de los mayores enemigos en el crecimiento como personas y profesionales es el orgullo. Sólo en la medida que se reconocen las limitaciones se está en el camino de superarlas. Ocultarlas genera un gran desgaste de energía y nos impide avanzar.
Woody Allen decía en cierta ocasión: «El miedo es mi compañero más fiel; jamás me ha engañado para irse con otro». Todos tenemos miedos y sus consecuencias son demoledoras. De hecho, Eduardo Punset define la felicidad como «la ausencia de miedo». Pero más que eliminar miedos, de lo que se trata es de reconocerlos, conocerlos y gestionarlos: «No es valiente el que no tiene miedo –dice Nelson Mandela– sino el que sabe conquistarlo».
El texto está muy bien escrito. Además, no es muy largo, algo que se agradece en un mundo en el que el exceso de información y la necesidad de discriminación nos invade.
El esquema del libro es el siguiente: en primer lugar se analizan las raíces biológicas del miedo; posteriormente se estudian los distintos miedos que existen; en tercer lugar se deja constancia del precio que las personas y las empresas dominadas por su influencia tienen que pagar; y finalmente, el libro aborda los principales desafíos para aislar sus efectos.
Algunas ideas recogidas en No miedo son:
1. Todos tenemos miedo. Es una emoción básica cuando percibimos alguna amenaza.
2. No es hijo único. Hay una familia de emociones a su alrededor: estrés, angustia, fóbia, pánico...
3. Nacemos con unos miedos, desarrollamos otros y superamos unos cuantos.
4. No es algo inventado. Es producto de nuestra evolución y tiene un porqué.
5. Si tenemos miedo, somos incapaces de razonar brillantamente.
6. Con miedos somos menos creativos y envejecemos más rápidamente.
7. El miedo activa el cuerpo de diferentes formas llegando a contraer enfermedades.
8. Hay un miedo equilibrante (que nos lleva a avanzar) y un miedo tóxico (que nos bloquea).
Pilar Jericó acaba el libro No miedo con unas palabras de Don Quijote a su escudero Sancho Panza extraídas del libro de Miguel de Cervantes:
Hoy es el día más hermoso de nuestra vida,
querido Sancho;
los obstáculos más grandes, nuestras propias
indecisiones;
nuestro enemigo más fuerte, el miedo al poderoso y
a nosotros mismos;
la cosa más fácil, equivocarnos;
la más destructiva, la mentira y el egoísmo;
la peor derrota, el desaliento;
los defectos más peligrosos, la soberbia y el rencor;
las sensaciones más gratas, la buena conciencia, el
esfuerzo para ser mejores sin ser perfectos, y sobre
todo, la disposición para hacer el bien
y combatir la injusticia donde
quiera que esté.
ÍNDICE
Prólogo de Pilar Gómez Acebo. Presidenta de Placement Center.
Introducción
1. Miedos bajo el microscopio
Hijo de una infidelidad mitológica
Miedo: ¿se nace o se hace?
Dr. Jekyll (miedo equilibrante) y Mr. Hyde (miedo tóxico)
2. Miedos a la carta
La guerra de las galaxias en las empresas
Primer miedo: no llegar a fin de mes
Segundo miedo: ¡necesito que me quieran!
Tercer miedo: alérgicos al fracaso
Cuarto miedo: aferrarse al poder
Quinto miedo: sin cambios, por favor
3. El precio del miedo
¿Alineado, alienado o alienígena?
Cuando los clientes se tatúan la marca
Siguiendo la moda de los Oráculos
Disparos de Billy El Miedo
4. Desafío para las organizaciones No Miedo
¿Un marco para el desafío?
¿Por esencia o por estética?
Poder: el corazón del miedo
Se necesitan líderes valientes
Sistemas para sintonizar No Miedo
Transparencia: ¿misión imposible?
5. Desafío para los profesionales No Miedo
Sensación de pérdida
Miembro del club de las víctimas agresivas
Mirar el miedo de cara
