8 nov 2020

Entrevista a Gemma Ramírez (188), autora de «Claves del coaching»

Hoy en la Sección de Entrevistas, por la que ya han pasado numerosas caras conocidas del mundo de los libros de desarrollo personal, marca personal y empresa, hemos invitado a Gemma Ramírez, autora del libro Claves del coaching (2015) con subtítulo:  Herramientas que te ayudarán a sacar lo mejor de ti; un libro que nos ayuda a desarrollar nuestro potencial.

Gemma es Conferenciante, formadora y creadora del Método CLICK para vencer el estrés. Asimismo es Life & Business Coach certificada.

Aquí os dejamos la entrevista con Gemma acerca de su libro Claves del coaching.  

1. ¿Cuándo y por qué nace el libro ‘Claves del coaching'?
Claves del coaching nace hace 5 años, cuando vivía en Santiago de Chile y daba clase en la Universidad de Chile porque tenía la intención de plasmar por escrito mi experiencia durante los años anteriores como Life & Business Coach. 

Tenía la intención de que fuera un manual para todo aquel que quisiera acercarse al mundo del desarrollo personal de una manera sencilla y dinámica. 

Ha sido toda una sorpresa que tuviera tan buena acogida y que, años más tarde, siga siendo de los libros más vendidos de su categoría.

2. ¿Cuáles son las principales novedades de este libro respecto a otros que salen en el mercado de temática similar?
Es un libro fácil de entender y muy práctico, en él hay diversos test y ejercicios que ayudan a asimilar las herramientas explicadas. 

Está dividido en tres partes: coaching, habilidades sociales e inteligencia emocional. Con el coaching sabrás de primera mano cómo alcanzar tus objetivos de manera eficaz, a través de las habilidades sociales conseguirás una comunicación más efectiva con tu entorno y mediante la inteligencia emocional aprenderás a gestionar tus emociones para tener relaciones personales satisfactorias. 

Los puedes leer de manera independiente o consecutiva, es como tener tres libros en uno.

3. ¿Qué es lo que más te ha sorprendido al escribir el libro?
Hay mucho escrito al respecto. Tras leer decenas de libros, tuve que elegir aquella información con la que más me sentía más identificada, según mi manera de ejercer mi profesión, tanto las sesiones personales como formaciones y conferencias.


4. ¿Qué es lo que más te gusta del libro y por qué?
Lo que más me gusta del Claves del coaching es que está escrito con un lenguaje muy llano y de un vistazo puedes entender muchas cosas. 

Sirve de gran ayuda tanto para personas que no tienen ningún conocimiento previo de esta materia, como para los que sí conocen algo más, pero les gusta mi manera de interpretar los conceptos, así como conocer las experiencias propias y de mis clientes que cuento en el libro.

El ser humano tienes posibilidades increíbles a su alcance, pero hay que aprender a dominar el 'diálogo interno'.

5. El subtítulo dice: Herramientas que te ayudarán a sacar lo mejor de ti. Dinos 3 herramientas especialmente importantes.
1. Marcarse objetivos es básico para que nos sirva de guía para saber a dónde encaminarnos a corto, medio y largo plazo y sentirnos realizados.

2. Comunicarnos de manera eficaz, tanto con nosotros mismos, (mediante nuestros pensamientos), como con los demás para evitar conflictos y tener buenas relaciones personales. 

3. Gestionar nuestras emociones adecuadamente para evitar que nos desborden y lo paguemos con los demás y/o lo acabemos somatizando en nuestro cuerpo de diferentes maneras.

6. En tu experiencia, ¿cuál es el mayor enemigo en un proceso de coaching?
El mayor enemigo es el saboteador, como explico en Claves del coaching, es aquella figura que nos convence de que es mejor no esforzarse y quedarse en la mal llamada "zona de confort".

Si no nos retamos y no nos ponemos en movimiento, las consecuencias y el arrepentimiento serán aún peores. 

La buena noticia es que, gracias a las herramientas que encontrarás, aprenderás a utilizarlo a tu favor y dejará de ser tu "enemigo".

7. Cuéntanos la situación más complicada que hayas vivido en un proceso de coaching y por qué.
Un cliente, al principio de la segunda sesión, quiso tirar la toalla, sentía que no estaba avanzando y me dijo que no quería continuar. 

Ahí me di cuenta de que el saboteador estaba haciendo de las suyas... Le pregunté por qué había llegado a ese sentimiento, me lo estuvo explicando y él solo llegó a la conclusión de que estaba consiguiendo muchas más cosas de las que creía minutos antes; al verlo desde otra perspectiva se motivó para continuar y se arrepintió de cómo podía haber pensado en abandonar.

Todo pasa por algo, porque, a partir de ese momento, cuando el saboteador le empieza a hablar lo tiene controlado y no se deja vencer por él.

8. Cuéntanos 3 características especialmente recomendables que debe tener un buen coach.
1. Saber escuchar de manera empática, que su clientes sea lo único que le importe durante la sesión para que comprenda por lo que está pasando y darle las herramientas para guiarlo apropiadamente.

2. Se convierta en su mayor fan, le acompañe hacia su objetivo y celebre sus logros como propios.

3. Sea coherente entre lo que explica a los demás y su vida, es decir, desde mi punto de vista, es crucial que el coach predique con el ejemplo: vaya cumpliendo sus metas y se encuentre bien física y mentalmente.

Aprender a gestionar nuestras emociones es una de las claves del éxito y de la felicidad.

9. Tratando con personas, ¿qué es lo mejor y lo peor que has aprendido del ser humano?
El ser humano tiene posibilidades increíbles, trabajo con deportistas de élite y altos ejecutivos que, gracias a dominar su diálogo interno, han conseguido metas que ni siquiera habrían podido llegar a imaginar hace unos años.

Lo peor es que las emociones, si no aprendemos a gestionarlas adecuadamente, pueden llegar a tener consecuencias muy graves para nuestra salud y herir a las personas más cercanas.

10. Recomienda a los lectores otros 2 libros de temática similar que te gusten especialmente y por qué.
 Cómo ganar amigos e influir a las personas, de Dale Carnegie lo leí hace más de una década y, hoy día, sigo llevando a cabo lo que aprendí a la hora de relacionarme con los demás de manera efectiva.

 Deja de ser tú, de Joe Dispenza explica la física cuántica de una manera muy comprensible. Me sirvió para ver la realidad con otros ojos.

11. ¿Qué próximos proyectos editoriales tienes?
En los próximos meses publicaré mi próximo libro con una gran editorial sobre mi propio método de trabajo para vencer al estrés que tengo patentado: el Método CLICK® , estoy muy ilusionada, pronto sabréis más.

12. La última palabra la dejamos a los entrevistados para que transmitan cualquier mensaje que consideren importante sobre lo que quiera. 
No te lo tomes todo tan en serio, estamos aquí de paso, aprovecha al máximo el tiempo para conseguir objetivos que te hagan sentir ilusionado. 

Siempre hay algo que puedes agradecer, no te olvides de hacerlo cada día, tenemos que esforzarnos en ser felices en directo, no en diferido. 

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